準備懷孕該補充什麼維他命或營養素？

看身邊比自己小的同事都接連有孕，但是自己順其自然了半年還是沒孕氣，但是就是沒有，小紅每個月準時報到～

請問各位有什麼其他營養的東西能夠增加受孕機率～謝謝

順其自然 放輕鬆。 有時候告訴自己是順其自然，但其實很在意，心理會影響生理!!

不然就是去檢查一下，透過西醫確認 男女雙方是否正常沒問題!!!

加油~祝好孕!!

有時候男女雙方都要調理！

但月經準時報到也代表生理可能比較沒問題！月經不穩的可能就更難抓排卵期了

可以吃吃看吃倍韻肌醇讓卵子變漂亮，或是Q10(男女可吃)

老公也有在吃威立鋒馬卡（剛剛看到他們後天會做買三送一優惠）

還有就是運動跟放鬆心情囉！

少外食多喝水也可以喝豆漿

如果你要買馬卡，剛剛看到現在有在優惠，有媽咪貼在BBH給你參考^^

http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=34&sID=4542733&style=health

真的不曉得是心理壓力還是生理壓力，也許在假裝順其自然吧～

今天上網買了x醇跟x酸

還有驗卵x紙

自己先努力看看～老公耳朵很硬（依舊覺得要順其自然，想巴他）

ㄒㄧㄒ

加油

分享我的經驗~ 參考參考

有吃中藥調理約6個月~

我有喝溫黑豆水每天200~300cc....聽人家說可以讓卵養的好

溫檸檬水 晚上飯後喝~ 說這樣的體質比較好受孕

去學瑜珈 主要是要放鬆身心讓自己比較沒壓力也強化子宮~ 說沒壓力小孩才會跟妳~

有吃倍韻聖潔莓跟肌醇不過我沒吃完~

老公有吃馬卡跟鹿茸 ~

也有拿好孕棉~ 我拿了一塊用掉一塊放在枕頭下一塊自己帶在身邊後來過3個月沒中就把放枕頭、放身邊

的都給它用掉~

也去拜註生娘娘~ 拜完註生娘娘過2個多月就中獎了~

也去抱月子小孩~聽說能讓自己早日懷孕!! 有分男生女生 就是你如果想生女兒就去抱還沒滿月的女生~

去抱完還沒滿月的小孩後過1個多月就中獎了~

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