請問足底筋膜炎要看中醫或西醫比較有呢

已經困擾很久了,都不敢去逛街,

暑假到了,也沒辦法帶孩子出去玩,稍微走路,就痛到不行,

之前在小診所看,有開消炎止痛藥,

有吃就比較不痛,但是沒吃,又會痛,醫生也說要不能再吃藥停一陣子,

因為吃太久,會傷害腎臟,

去大醫院,因為人太多,只好先看家醫科,醫生竟然沒開藥,只叫我買好的鞋子,有氣墊那種,

我有去買,但是只改善一點點,

想換醫院,該卦哪一科呢,或者要改看中醫,謝謝

我爸是去骨科,注射專門在治療此症狀的"腳底針",我爸說:剛打的二天內,痛到寸步難行,之後就漸漸改善了,(當然也要配合著穿軟鞋墊及少走動),但是,我老公也是給同一個醫生打的針,但結局卻大不同,反而更痛了,最後改善全靠著少走路,穿軟鞋.故結論是:少走動+穿軟鞋.

買有氣墊那種的鞋子

我是換穿fitflop

我是針灸好的喔

要冰敷

鞋子要買鞋墊厚的軟的穿

在家也要穿拖鞋

我是穿十元那種

總之不能光腳走路

個人覺得都沒效！！

我們家有三人都是，，先生嚴重到往上痛到臀腰，，去長羹，，看復健科，，吃藥，給貼布，，做復健！！

拖了三個月有吧，，，隔不到半年，又起，，因為拿快走當運動減肥，，ㄧ走就半小時或三公里起跳，，

兄弟都ㄧ樣，，

我是從小練田徑，，跑步跑出來的，，

我若很痛就看家附近的中醫，，有時候也針灸，，基本上多休息，，個把月就可能會不痛，，

但筋骨這類的，，ㄧ不慎就復發！！

平時要少長走，，有空就泡熱水。再拉筋。就是把腳盤往上翹

冬天時 要注意保暖，

原來這麼多人都有這個困擾，我自己是一定要穿厚底的鞋子，高跟鞋，平底涼鞋一律敬謝不敏，雖然家裏每天都有拖地，我也是一定要穿上厚底拖鞋，然後睡覺前躺在床上要翹腳盤數次，拉拉後腳跟的筋，即使如此，還是時不時會痛，因為拿重物也是禁忌，偏偏要抱小孩阿(〒︿〒) 。

台安醫院復健科的鍾醫生不錯(女醫生)...

之前去台安,先吃藥止痛,之後訂做為自己特製的鞋墊,就好了....其實是因為我們的足弓穿到不適合的鞋子,較易引起足底筋膜炎...像我是高足弓引起的...

我是因為以前年輕時出意外膝蓋的軟骨跟4條韌帶都斷了

經過幾次手術還是不盡理想

這些年來沒有怎樣運動體重直直往上升

所以如果走路時間稍長就會引發足底疼痛

是痛到得拖著腳走了那種

後來花了一萬多買足弓墊配合氣墊鞋

這兩年完全沒再復發過了唷

不知道版媽造成足底經膜炎的原因是什麼

以我家的例子來說，都是因為體重過重造成的

我婆婆、我小姑、我先生和我全都是這樣

我婆婆去看了很多次醫生，醫生也是要她減重，但很困難

(我婆婆都60了，膝蓋也不好，也不太能做運動)

我自己是產後胖太多，嚴重到早上起床，才下床我的腳就在痛，走路還有點掰咖的狀態

後來靠飲食控制(晚餐不吃澱粉)+運動(我買了健身車在家裡騎)

我自己瘦下來之後，足底經膜炎真的就不藥而癒了

所以如果是體重造成的，真的只有想辦法減重才行

但足底經膜炎的人，千萬不要去跑步，會讓腳痛更嚴重喔

我自己覺得騎腳踏車(健身車)真的還不錯

我應該是體重過重,還有膝蓋也發炎,不能跑步,常走,

也無法騎腳踏車,還有沒有其他辦法呢,

下星期要找大醫院去看醫生了

謝謝大家

如果不是太嚴重,我的經驗是冰敷. 

拿個便當裝水冷凍, 晚上看電視時就踩在腳底下冰敷.

怕太冷可以隔個毛巾或塑膠袋, 可別凍傷了.

持續冰敷個幾天, 我自己是覺得滿有效的.