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豐胸按摩術,分享給媽咪們

豐胸穴點的按壓

女生多按這些穴道對乳腺暢通的是非常有幫助的

之前還聽說大胸部的人還是要多按比較好!


穴點

 穴點的地方其實可以試著延骨頭的地方去找

會摸到有某一處是凹下去軟軟的,那個通常就是穴道了

不會痛有可能是妳沒按到、按太小力,不然就是妳身體超好都不會痛

但有些人對穴道的反應不是痛,而是酸酸、麻麻的,這也是正常的喔!

但如果真的感到很不適,就不要再繼續按了!

豐胸按摩術,分享給媽咪們_img_1

 

粉紅點:乳頭位置

藍色點:穴道的基本位置,基本上只要按對就會痛(這也代表你按到穴道了)

要按到底,不是在表面輕壓而已喔!要按到真的有感覺到痛點,然後持續加壓5~6秒後,

再慢慢放輕,持續重覆5次左右才比較有效果喔!



一天次數我覺得看自己,因為不是每個人都可以忍受不斷的穴道按壓的

因為真的很痛…

由上而下稍微講一下位置的方位:


(基本上都是對稱的,因為要方便閱讀,所以我只點單邊喔!所以二邊都要做!)


肩膀:就是肩膀的最高處,肩井穴。


腋下附近:中府穴,在腋下往上二指半,點點位置旁四指的地方


點點上方:屋翳穴,就在點點上方按到底的位置


點點下方:乳根穴,就在點點下面按到底的位置


點點旁邊:大概間隔2指左右,點點周圍都有很多的穴道


二個點點中間:壇中穴,位置就在二個點點中間,也就是穿內衣會有溝溝出現那個位置


胸部下方:乳根穴,就是點點往下,在胸部底端的穴道



 


按摩的方向;


按摩的時候可以搭配按摩的精油或是乳液,

如果想要有豐胸、緊實效果就可以選有療效的囉!

豐胸按摩術,分享給媽咪們_img_2

 

而左邊的方向箭號就是表示按摩方向都是由下而上

接下來是集中托高的按摩的方向,對了,都是由外而內,由下而上


*還有不要忘記要帶到脖子喔!因為肌肉是連在一起的

因為會按到脖子,所以還是強烈建議擦乳液才不會造成過度的拉扯導致細紋、鬆弛喔

豐胸按摩術,分享給媽咪們_img_3

 

 

腳部的穴道

我直接用自己平常的照片標示囉!

豐胸按摩術,分享給媽咪們_img_4

 

就是內側腳踝(有凸出骨頭那邊)往上四根手指頭的位置

往下壓就是三陰穴了!

按法和剛剛提到的一樣喔!


手部的穴道

豐胸按摩術,分享給媽咪們_img_5

 

腎點:小指頭第一節關節處,就是中間那個點,不過我會連二邊都一起按

胸痛點:大拇指外側第一節關節處也是,都可以多按!



另外其實也有黃金豐胸期間,就是生理期的前一週,

胸部都會開始痛痛漲漲的,這時候就可以搭配豐胸食品、乳液、穴道按摩來加強一下

生理期間的話,不要做穴道的按壓,可以單做乳液按摩就好,像是用緊實的乳液加強一下

不適合做穴道按摩的人,像是生病

(如感冒、腸胃炎、發炎、虛弱、產後惡露沒排清前、腫瘤、心肺疾病…)

還有容易引起出血性的疾病(像糖尿病、肺結核…),體內有金屬固定的患者

都要先詢問過主治醫生

 

 

(圖片出處於網路,如有侵權,敬請告知)

(部分文字引用自網路,如有侵權,敬請告知)

停權
Amalia (帳號停權) 2015-07-07 12:58:36 #1F
 

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