今天參加 美商永生 在台北國際矽谷會議中心的媽媽教室
美麗的 Summer講師分析得非常清楚,讓我了解臍帶血與幹細胞的優點,同時比較不同家產品的差異
同時贈品非常超值,是一場很棒的媽媽教室!
如果媽咪們有想要孕期間上瑜珈
我很推薦媽媽可以先預約免費體驗-台北松山區X孕瑜珈(不知道可不可以打出名稱)~
看看是不是適合自己的、是不是自己想要的方式
這裡可以看體驗時段 然後寫信去預約
http://www.ezhealth.com.tw/tools/MamaClass.aspx
老師上課練習的重點在透過''伸展''舒緩孕期的不適感、透過''呼吸''的練習來穩定身心
孕期瑜珈是媽咪和寶寶一起為生產的過程做的準備
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