排卵日=下一次月經來的前14天左右
所以假設一切正常,28-14=14,就是4/24往後算14天,就是5/9排卵
當然了~如果卵巢卵子發育狀況有異,就有可能延後排卵,或是有月經沒有排卵
所以想知道什麼時候排卵,快到日子的時候,用排卵試紙測早上晨尿就好了
排卵試紙,藥房都有賣,網路google一下也會有
一般排卵試紙,要靠自己看兩條線,一條變得比另一條深,就是排卵了,但是新手常分不清楚,加上又是一天驗一次,不小心就錯過日子了(卵子在身體裡只能活一天啊!可是要好好把握黃金時期)
有個測排卵的牌子叫"clear blue“,比較好用,是電子螢幕,在快排卵時候就會出現閃閃的笑容,代表可以開始做功課,而每個人時間不同,過幾天會測到固定不會閃的哈哈大笑,代表24小時內一定會排卵
clearblue網路上就有藥局在賣,可以自己google一下
加油!自然受孕機率只有15%,所以得失心不要太重,放輕鬆
ps.我是即將努力第三週期了,所以爬了很多文的....