懷孕20週，食慾不好

大家都說懷孕會胃口很好，我目前懷孕20週，可是胃口一直沒有很好，除了初期吃到特定食物會有惡心感想吐(但不嚴重)，現在幾乎沒有孕吐現象，但胃口一樣不好，不會一直想吃東西!

甚至這一兩天，常常一天只吃2餐(每餐的量也不多)，卻一直都沒有饑餓感!

體重是有規律、慢慢在增加，最多約一週0.5公斤，但我還是有點擔心自己因為吃不多，寶寶吸收的營養不夠，請問媽咪們，這樣正常嗎?

我會腸氣，這是否也會影響食慾呢?

我現在22週 情況一模一樣...

胃口不好

不過就是少量多餐 約2小時吃一次 一定要細嚼慢嚥 胃脹有點改善 要注意不要吃"寒性"的食物 胃脹也會改善

體重只增加2.5公斤 ，但上上週去做高層次超音波 寶寶大小一切ok 所以就不用太擔心了

腸胃會脹一定也會影響食慾的

我當初是一直都覺得有東西頂住胃

根本吃不下

或是ㄔㄧ點就覺得頂到不舒服～

不過吃不下才更要選對東西吃

ㄔㄧ些胖寶寶不胖媽媽的食材～

我目前20周,也有脹氣而且會一直想打嗝,胃口的話比懷孕前差不多~

目前重了5公斤,產檢超音波寶寶也有按到週期長大

少量多餐的方式吃囉！雖然不餓還是要吃東西，這樣寶寶才會有足夠的營養，可以吃清淡一點的東西，如果容易有腸氣那就不要吃太多的纖維質的東西。

我之前會孕吐~大概吐到現在過4個月之後

不知不覺就比較沒甚麼吐了

我以為不吐了味覺會恢復(一懷孕之後口味變很多)

結果也沒有

之前是吃到不愛吃不想吃的會吐

現在雖然不會~但是也吃不多~只能免強吃一點點

而且變得很愛吃炸的~尤其是炸雞之類的

青菜這種沒味道的東西很不愛

好苦惱~

水果也只喝的下果汁