產後瘦身真的是很多媽媽的困擾呀,我有朋友在桃園地區的連鎖中醫"竹X堂",利用埋線來減重的,診所環境很明亮、整潔,埋線的器具也都很衛生、乾淨,可以讓人很放心的看診,有專業的諮詢小姐幫妳做飲食規劃,而埋線則可以加強新陳代謝,朋友看診一個月下來,真的瘦了不少,身形整個小很多,相信妳也可以做到的唷!
除了上面說的,也可以去做一些瘦身的課程,也會有幫助
產後最怕的就是腹部的肌肉不夠力,我去納希思SPA館做過課程
體雕師會教我怎麼加強腹部的核心肌肉群的力量
可以讓身材恢復的更快,腹部的瘦下來也比較緊實的感覺
他們的體雕課程也是蠻不錯的,我自己最喜歡腿部的雕塑課程
(我孕期下半身胖比較多)
大家都說餵母乳會瘦...
但是我餵母乳卻也還是胖耶 Orz
後來是去買了法國進口Lytess的睡覺塑和束腹內衣回來穿
再搭配著運動 身型就有變的比較好看了喔
而且不知道是不是塑身衣的關係 我覺得我的皮膚有變的比較光滑呢
我推薦的是小s代言的維納斯塑身衣,因為目前市面上的這幾家我覺得他們家的效果最強大,布料最透氣,也最穿的住!之前在生產前逛百貨公司時有比較了一下各家的布料,以彈性來說維納斯的最厲害,也比較薄透,但相較之下他們家的布料壓力(壓力就是指塑身的效力)也是比較有效果的!一開始我也害怕不會穿或穿不上來,但看到他們的櫃姐試穿給我看時,拉的超快的,應該是有特別訓練過才是;不過因為我實在太在意身材了(老公也是),所以我一定要在短時間內瘦下來,而且是瘦的好看,趁母親節優惠時就買了,優惠挺大的,總之買2套輪替著穿才會有效果,再加上我生了2胎後還是可以穿(終身修改,改小都不用錢哦!我挺喜歡這樣的服務);其實這樣的價錢讓我穿到現在真的很划算,重點是布料也都沒鬆掉,真的是讓我太驚訝!母親節快到了,建議您可以先去詢問看看,布料一定要摸,因為很重要,摸了之後你才會覺得值得買,真的!希望你可以快快因為我的推薦而瘦下來哦!ps:要認真穿才會有效果,加油!!