多吃發奶食物、多喝湯湯水水,勤親餵飽飽是最好的追奶發法,如果寶寶不喜歡親餵的話就要勤擠,我自己是會在喝活力mama的發奶茶,每天都泡當水喝,煮魚湯也會丟進去一起煮,很方便,現在奶量都很穩定喔!
沒阻塞 那靠食物應該可以改善
如果你有訂月子餐 請中心調一下餐點
湯湯水水一定要多喝
可以去買卵磷脂之類的來補充
新安琪兒有哺乳專用的媽媽奶粉你可以參考看看
沒有母奶不是媽媽的錯 盡力就好不要有壓力
因為乳腺是汗腺.如果擠奶或餵奶次數沒變.但是量卻漸漸減少.有可能是跟天氣變冷有關
我現在第3胎.餵2個月.天氣冷一些也是奶會變少或是很難擠出來.所以我會在要擠奶時.用暖氣或熱敷及穿暖暖的衣服這樣就會有幫助.餵奶前喝熱水不要肚子太呃.也可以有幫助喔
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