張栩瑄
張栩瑄 2014-12-14 05:48:15 版主 23K

脹奶讓我腋下腫起,左右各兩顆,都貢丸大小,都要按時3-4小時擠奶一次,也沒有感覺腋下有消腫,睡一下大約兩小時,腋下就會腫痛到醒來,胸部硬的好難受,就要起床擠奶,寶寶親餵都會睡著,我反而更累,吸奶器每次都能吸到150以上,目前產完才5天,我累爆了,腋下不知道該怎麼辦,只能一直冷敷舒緩一點,請問各位媽媽,有沒有什麼辦法,可以消除腋下奶汁阻塞,醫院和月子中心都說不可以硬擠,努力吸奶,慢慢會下來,又有朋友說忍一下硬推下來,有沒有有親身經驗的媽媽,救救我,有溫和不要硬推的方式,教我

cwchu
cwchu 2014-12-14 18:52:11 #1F
 

你可以擠奶前,先熱敷那邊~然後擠的時候,一手拿擠乳器,一手托住你腫起的地方,往擠乳器方向施壓~

這樣就可吸出那邊的乳汁喔~(那邊塞,就托住那邊)

效果很好,這是我後來發現的~

之前塞奶,也試過很多方法,都沒這有效

你試試吧

SusonChen
SusonChen 2014-12-14 23:58:51 #2F
 

應該是乳腺阻塞了! 我有這樣的經驗

乳房到處是硬塊  原本小小一顆顆硬塊   後來還團結在一起成大硬塊   又痛又害怕發炎

自己也急到亂按亂擠一通根本就只能擠出一點點出來

抓女兒~小龍妞來吸竟然邊吸邊哭我就跟著哭了!    (她肚子餓又吸不到)

幸運的是老公上網找來一位願意到府服務的專業陳姓物理治療師

 

她給的處理方式 :

1. 親餵是處理乳腺阻塞的最好方法

但是當乳房腫脹的某種程度時乳頭會變平   乳暈也會跟著變緊繃

這時候還小小的龍妞無法含住乳暈   所以吸不到奶

要先用手擠的方式將乳暈的乳汁擠出乳暈出現皺褶寶寶比較好含住乳暈方便吸奶

寶寶的下巴對準硬塊(這在網路上都可以找到  但修練在個人)

2. 熱敷與冷敷的選擇 (注意是冷敷不是冰敷喔!)

當硬塊剛形成時或要擠乳前可以選擇熱敷

她用的方法很簡單熱毛巾沾熱水擰一下以不滴水為原則

摺成長條型覆蓋住乳房避開乳暈與乳頭熱敷的同時抖動(輕輕搖動)乳房

如果非常疼痛可以用冷水(常溫的自來水即可)用乾淨塑膠袋裝敷在疼痛處

一定要避開乳暈與乳房以免刺激而減少奶量

3. 正確擠乳姿勢

通常媽媽都是坐著低頭擠乳    真的乳腺阻塞乳頭會變平乳暈也會跟著變緊繃時

可以選擇躺著請老公幫忙擠乳   (或是像我一樣用棉被枕頭墊著讓自己半坐臥)  

這方法很好用    因為會一大片硬塊阻塞通常是在乳暈處摸到硬硬的

只要照著她給的方式每45度角輪流擠乳    不用很用力就可以一直擠出乳汁來

如果是塞在乳暈或乳頭處一開始擠的時候會有點阻力   乳汁出來也不多

持續輪流這動作會有神奇的發現   是我後來發現有硬塊就會用的方法

這種擠乳的方式真的是非常推薦要好好學起來

如果板媽抓不到訣竅   請向專業人士請教即使花點錢學都非常值得

至於那些無法排除的硬塊與胸部按摩的方式還是交給專業比較適合

到你家留言給你治療師的聯絡方式

加油!!

緋寒
緋寒 2014-12-19 10:19:14 #3F
 

預防堵塞硬塊,好好保養自己,少吃點油膩發奶食物,就可以盡量少發生乳腺堵塞的狀況唷!

防止乳房堵奶、硬塊應注意:

1.注意是不是寶寶含乳房含得不好。

2.注意衣服是否太緊,尤其是太緊的胸罩,或是因為躺著壓到乳房造成的壓力。

3.餵奶時手指不要壓到乳暈,而阻塞奶流。

4.如果乳房大而下垂,且阻塞的部分是在乳房下面部分時。可試著在餵奶時,提高乳房,以幫助乳房下面部分的奶水被吸出來。(或使用一小毛巾捲成一小捲軸墊在乳房下)

5.平常可以多補充高單位1200mg的卵磷脂保養,加拿大著名的母哺專家,傑克.紐曼醫師(Dr.Jack Newman)所撰寫關於:「卵磷脂可預防乳腺阻塞」。

當乳房有局部硬塊,可以用手指由乳房的外側往乳暈的方向環形按摩;每一個方向都要做,尤其是硬塊的地方。硬塊揉軟後擠奶或讓寶寶吸奶效果更加。餵奶前輕柔的擠壓乳暈,擠出一些奶水讓寶寶比較容易含入乳房。也可以試試不同的餵奶姿勢。一定要將奶水擠出來,才能改善症狀。每餐以不同姿勢餵食。可以吸出乳房不同部份的奶水。調整餵奶的姿勢,讓寶寶的下巴正對著硬塊處,可以幫助阻塞處奶水的排出,所以還是把bb捉來吸吸吧!

(原作者於 2014-12-19 10:19:44 重新編輯過)

朱心心
朱心心 2014-12-19 11:29:15 #4F
 

餵奶的媽媽都好辛苦,要承受脹奶的痛,之前也是脹奶有硬塊又擠不出來,最後是勤親餵寶寶(讓寶寶下巴最著有硬塊的地方吸)+按摩,然後吃1200mg卵磷脂,吃了兩三的牌子,我個人是吃活X mama的效果比較好,媽媽近期要多喝水,發奶的食物暫時不要吃,也不要吃得太油,不然會塞得更嚴重喔!

(原作者於 2014-12-19 11:53:36 重新編輯過)

(原作者於 2014-12-19 11:54:07 重新編輯過)

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