致命時刻！早5晚8低溫　血管收縮易心肌梗塞

天氣又變冷了，根據統計，每年入冬的11月到1月，是低溫致死率最高的階段，陽明大學助理教授郭炤裕研究還發現，清晨5點到6點以及晚上8點到9點這2個時段，是致死的高危險時段，醫生說，因為氣溫低、溫差大，血管收縮較強，容易發生心肌梗塞，因此建議早起和夜歸都要加強保暖。

寒流來了，有一名男子因為喝醉，倒在廟門口，路過民眾怕他失溫，一邊把他叫醒，一邊報警救援，每到了冬天，猝死機率大增，有心血管疾病的民眾要特別當心，研究顯示，每年入冬的11月到1月這段期間，低溫致死率最高，尤其是早上起床的5點到6點，晚上入夜的8點到9點，這兩個時段血管收縮強，最容易造成心肌梗塞。

民眾：「我爬起來馬上就要穿衣服。」

冬天最好不要太早起，起床後也不要馬上下床，先在床上躺五分鐘，讓身體先適應溫度，下床後可以做些簡單的體操活動筋骨，加速血液循環。

大同醫院家醫科陳姿樺：「在冬天的時候，因為全身血管收縮的關係，會刺激血壓上升。」

南部早晚溫差大，像是去年在台南，就曾經傳出4天內，有12位民眾心肌梗塞猝死，最年輕才28歲，為了要避免憾事發生，簡單的說，早起時要確實做好保暖工作，入夜後要注意溫差變化，尤其起床時最重要，記得多穿幾件衣服。