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國中男生的早餐內容是什麼?

Yoyobar
CClemonade 2014-11-20 11:05:00 版主 2296

請教媽媽们都為國中兒子準備什麼樣的早餐?

每天都去買一份里肌蛋吐司+一份起司蛋吐司

兒子說他早自習吃一份~~第二節下課餓了再吃一份

下午第二節下課也會餓~就沒東西吃了

媽媽们如何準備兒子的早餐呢?

jujudo
jujudo 2014-11-20 11:26:38 #1F
 

我準備的早餐如下:

熱豆漿一大碗公+白煮蛋一顆+蔥抓餅一片+水果一碗

熱豆漿一大碗公+白煮蛋一顆+煎餃5顆+水果一碗

熱豆漿一大碗公+白煮蛋一顆+大肉包1顆+水果一碗

熱米漿一大碗公+白煮蛋一顆+土司2大片配奶油抹醬+水果一碗

熱米漿一大碗公+白煮蛋一顆+小籠包5顆+水果一碗

熱豆漿一大碗公+白煮蛋一顆+中馬鈴薯泥一顆+水果一碗(今天早餐)

 

因有在工作, 都買大賣場的半成品, 早上再加熱或煎或蒸就上桌

總之就是有澱粉類(米飯吐司)+蛋白質(肉類豆類)+礦物質維他命(水果)

.... 每天孩子都說飽到不行^^

 

fifi loves kids
fifi loves kids 2014-11-20 11:27:36 #2F
 

以前家裡離學校很遠

我媽媽是煮飯菜給我們吃 跟吃午飯差不多

那樣比較不容易餓 不過那時候的人真早起弄飯  超辛苦

如果天天吃兩份蛋三明治 我會擔心一天吃太多蛋

因為或許中餐 晚餐又吃到 那一天就吃了三個蛋

現在天氣涼 包飯糰 壽司當點心應該是挺合適的

 

小資郎
小資郎 2014-11-28 16:57:44 #3F
 

小犬讀中正區某高中.早餐都由內人準備.很少買外食,通常是土司夾肉片含蛋.豆獎300~400CC,香蕉一根[可活化腦部]外加一顆蘋果[搭配中午自製便當].早餐是在車內用餐[不是捷運]早餐吃了飽.晚上12點前就寢精神自然好.讀書效率加倍!不用去南陽街或請家教.應屆指考不盡理想尚可上某醫學系總而言之媽媽多付出一點!孩子點滴在心頭.

夏天生的
管家 2014-12-01 13:36:25 #4F
 

好羨慕能吃豐盛早餐的孩子。

我家早餐不是準備的問題,

是小孩一早胃口沒開吃不下,

帶到學校沒時間吃,

提早起床又精神不濟。

唉!這一代應該有不少人,戰沒開打,身體先垮

肥嘟嘟的媽
肥嘟嘟的媽 2014-12-02 12:40:06 #5F
 

我家跟4F的一樣, 早餐吃不多, 麵包還只吃半個. 配杯牛奶.

他說早餐吃不下, 叫他帶去學校還不要.

國中男生的早餐內容是什麼?_5F_img_1

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