尋求心靈課程,請推薦書或CD 講座.....

最近覺得心理很有壓力,覺得人生無常,自己也很容易情緒低落想不開,但又不至於到憂鬱的程度,故想要接觸一些有關精神心靈相關課程,或者是書籍.電影.CD ......請熱心的媽咪推薦,謝謝

(原作者於 2014-09-19 16:08:57 重新編輯過)

你好

可去網拍搜尋"生命喜悅的祈禱文"..這是一本拿起來念就有效的書, 超棒的呦...裡頭有各式各樣的祈禱文, 我自己跟同事..朋友都從中獲益不少..

還有這幾天才剛買的楊定一博士錄製的有聲書"等著你"也很棒..能量很強...

依照我自己的經驗, 感覺情緒低落時, 不斷的唸誦佛號(我是念"南無地藏王菩薩"或"阿彌陀佛"), 持續不停的默念, 可以讓自己的心靈安定下來...

希望媽咪能早日找到安頓的方法..加油~~

同事會通靈...說天語...所以會教我們念佛經...[如南無觀世音菩薩]....及[南模十方三世一切如來]...

各108遍...去廟裡有時可以看到這些...念久了...有感應到心情較平靜..不易發脾氣...

超機車的婆婆愛整人...常常被她搞到快發瘋...同事說...每天念..會改變家裡磁場更和諧....

原本半信半疑...同事說...又不用花錢...只是看自己有沒有心念而已...

還有其它經文...因有注音..不難念...剛開始會不順..慢慢就順了...

可去廟裡找這方面的書喔...讓自己心情平靜...慢慢的...我也體會到了...

這也ˇ是修行的一種....