剖腹產後能做什麼運動呢?

如提 生產完已經3個多月了 但還是肚子很大 因為又是剖腹產 不敢跳鄭多燕怕太激烈 請問大家剖腹產後在家能做什麼運動呢?

沒時間做運動內

餵奶   擠奶  吃飯   睡覺時間都不夠用呢

傷口大概半年才會好哦  太激烈的話怕傷口又裂開了

因為目前好的是表面!!

運動的話我覺得還是先不要。

肚子的改善方法就是少油少鹽少冰。飲料也不行喝

吃飽飯不要坐著躺著~ 會消很快的  

我是還有穿赫本塑身衣啦 就用懶人方法來一起進行

可是媽咪妳也是要看你自己的需求來決定什麼才是適合妳的方法哦

運動真的不建議  妳也可以回診的時候問問醫生看他怎麼建議妳哦

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