人工淚液點久了眼睛好像更容易乾澀...

之前因為常常盯著電腦看

眼睛很容易會覺得乾澀不舒服

於是就買了人工淚液來點看看

剛點幾個禮拜的確眼睛比較不會乾

但最近感覺又會乾澀 而且點的頻率變高...

還是很容易覺得乾澀

不知道有沒有什麼解決的辦法呢？

我之前也有嚴重的乾眼症

點人工淚液不會改善

重要的是充分休息

要記得眨眼

看電腦一陣子後可以用力眨眼

早晚熱敷

感覺你的問題要先看一下醫生耶

聽起來很有可能是乾眼症的症狀

建議你如果可以最好先減少用電腦的時間

另外平時也多吃一些葉黃素做保養

這樣會對眼睛比較有幫助

版媽您好:

本身有營養師的朋友,之前也是常用電腦,乾眼很嚴重

人工淚液也無法改善,後來也是聽推薦攝取好吸收的葉黃素複方

2天就有明顯感覺喔! 如果你有興趣可以私訊我 ; )

吃葉黃素真的蠻有效的

我之前吃了寶田活力晶亮膠囊含30mg葉黃素後

眼睛感覺比較不容易乾

之前有看過網路上的文章說

如果太頻繁點眼藥水

要注意裡面有沒有防腐劑的成分

另外用電腦後一段時間也要記得眨眼睛

我老公平常用電腦5~8小時

我就有買寶田的葉黃素給他吃

讓他眼睛比較不容易覺得乾或流眼淚

人工淚液不要點那種一整瓶的，那種都有防腐劑保存期限較長，會傷害眼睛，

如果要時常點要買單支裝的，一支只能點二天就要丟掉（因為沒有防腐劑）。

我自己個人經驗是單支的較能改善眼睛乾澀的症狀，

我有戴隱形眼鏡，感覺很明顯，只要有改善就不需要繼續點人工淚液。

如果眼睛容易乾 騎車也要戴護目鏡哦

平常營養要均衡 多吃有助眼睛健康的維生素A（紅蘿蔔、木瓜、蕃茄、魚、牛奶等含量豐富）

要攝取足夠

平時也可以吃些眼睛的保健食品

樓上媽咪說的葉黃素品牌我也有在吃

五罐更划算喔

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