懷孕時有慢跑嗎?

Wish me luck 2014-08-13 17:02:32 版主 807

平日有慢跑或跑步的媽媽, 懷孕時還有繼續慢跑嗎? 看到外國很多媽媽都會繼續慢跑. 當然, 要視乎自己情況及注意安全.

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rubymyname 2014-08-13 20:21:54 #1F

沒有懷孕時就終止了我不敢

RURU媽咪 ~ 2014-08-16 09:47:37 #2F

不適合

wenchun1220 2014-08-16 09:57:01 #3F

我也不敢懷孕時有慢跑嗎?_3F_img_1

Mei．珠 2014-08-16 09:57:37 #4F

沒跑，大寶跟太緊了…

米米米拉 2014-08-16 11:04:56 #5F

沒有耶~覺得怕怕的

龍靖麻 2014-08-16 12:07:03 #6F

我原本也有跑步習慣，現在快八周還是有快走

昨天去照超音波，醫生說有血塊，交代只能慢走散步

開了幾天的安胎藥。所以安全起見，最好還是先暫停跑步

曉檸 2014-08-16 12:35:59 #7F

怕怕！不敢耶！我都用走的散步的方式。

autoecious 2014-08-16 13:18:04 #8F

不大適合

我住國外，孕前有每日慢跑的習慣

確定懷孕後醫生就建議我改為快走