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內分泌失調,怎麼都瘦不下來,該怎麼辦?
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身體機能調整好,身體自己會將多餘的排除,自然就會瘦了。
內分泌失調胖的速度是很難抵擋的,要趕緊的調理
或許你也可以試試營養減重,健康的飲食觀念可以調整唷
如果你有興趣的話,可以留言給我唷!!
PS營養減重不是吃代餐喔!!我是營養師
(原作者於 2014-08-06 10:22:14 重新編輯過)
如果是內分泌失調,那就改善生活作息+去看醫生調養身體吧
不要熬夜 定時睡覺。
多吃蔬菜水果, 少吃精緻食物及加工品。
善待自己的身體, 它會用健康回報妳。
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