寶貝一歲4個月，該煮什麼副食品好呢?

超嫻 2014-07-24 16:05:13 版主 275

我家寶貝已經一歲4個月了，因為我平常在上班，晚上和假日要自己帶，會煮副食品，但只會煮魚肉粥和雞肉粥，各位媽咪可以分享簡單易煮的副食品菜單嗎?謝謝

Wish me luck 2014-07-24 16:10:22 #1F

牙齒長了多少顆呢?

炖排骨炖得軟一點, 也是很有營養.

超嫻 2014-07-24 16:17:16 #2F

牙齒長了8顆(上下各4顆)

狐狸 2 2014-07-25 00:10:30 #3F

這麼大了,很多都可以吃了,何況又長了八顆牙了!!

可以煮馬鈴薯,紅蘿蔔,綠花椰....等等,配點色,多點食材的粥都可以了呀!!

或者,切丁蒸熟讓他拿著,手指食物也很不錯!!

meiju mama 2014-07-25 10:45:34 #4F

他有吃過飯.麵了嗎

有的話可以煮的種類更多喔，像是把麵條煮軟，再加一些蔬菜.碎肉下去炒

或是熬蔬菜湯、虱目魚湯還是滴雞精煮粥、拌麵線，如果對蛋白不會過敏還可以做蔬菜蒸蛋

因為她快1Y時就有8顆牙，很多東西只要她想吃我都會讓她啃，所以後來我煮食都很方便

挖熊好運 2014-07-25 18:57:42 #5F

如平常已經有煮粥

其實也可以再加些不一樣食材求變化

小朋友也比較不會膩

比如說有機山藥+雞肉+香菇，然後再加點滴雞精，幫助小朋友腸胃吸收

或是也可做看看蔬菜粥

我常用的是地瓜、南瓜及胡蘿蔔，再搭配個雞胸肉或里肌肉(還含有豐富蛋白質能促進發育喔)