準媽媽們如何選購鈣和DHA?

想請問各位媽媽們都是如何選購保健食品呢?

我目前懷孕快14週前天產檢醫生叫我可以開始吃綜合維他命.DHA和鈣

研究了兩天只買了孕婦維他命因為最多人推薦~也是有聽過的大品牌

今天去了啄木鳥和台安藥局~理面小姐推薦給我的都是沒聽過的牌子

聽說藥局都會推薦自己代言利潤好的保健食品

可是我看了還是很模糊也怕怕的!!

請問有媽媽們也是在啄木鳥或台安藥局買的嗎?是選擇哪個牌子呢?

希望媽媽們能都多推薦我方便買的到又有品質的DHA(最好是植物性的)和鈣

亞X的好益鈣和S-XX媽咪DHA藻油有媽媽吃過嗎??效果好嗎?

在哪裡可以買的到呢?我是在醫院的藥局看到的~

不知道有沒有其他通路可以買想比較一下價錢!!醫院裡的好像都比較貴...

謝謝媽咪們~麻煩大家幫幫我了!!

一般去藥局它們都會推薦比較貴的,像我的話

我是從懷孕就開始吃紐x特的孕維他,因為我一直都有在上班,當作補充維他命之外

他還有葉酸的成分,我青菜吃的夠,一天大概吃一顆就剛剛好

至於DHA跟鈣我是買他們的組合, 這個月才1140

跟藥局比真的差很多,而且我有拿給醫生看,醫生也跟我說ok可以吃!(之前有拿過藥局的,結果買到有其他成分的魚油,而且是孕婦不可以吃的,好險有拿給醫生看,不然吃了好像會宮縮小產)

對了～如果你要買植物性的,現在台灣沒賣,好像只有代購才有喔!