產後掉髮

產後一直掉頭髮 看了好想哭喔 

有沒有媽咪洗過覺得好用防掉髮洗髮精呢?

在哪裡買得到 名字叫甚麼

多吃芝麻，蠻有用唷?

多吃芝麻、紫菜、海帶

中藥的話是吃何首烏

最重要要多補充蛋白質

強健髮根

其實洗髮精的功效我覺得有限

不過生產後本來就會掉髮一段時間

大概半年後才好一點

產後掉髮多半是會恢復的

不過如果持續半年都沒恢復的話，最好要去看一下掉髮門診

我剛生完baby也是掉頭髮掉得很嚴重

一抓就是一大把！

感覺很煩，後來上網找了一些掉髮資訊

看滿多人推薦發毛的說

所以後來我是去掛林宜蓉醫生的診

做了一陣子的生髮療程，現在有恢復產前的髮量了

我是看中醫調的，醫生是說氣血虛，除了吃中藥還有喝滴雞精，每天都吃芝麻糊或是海帶湯

洗髮精換成沒矽靈的，沒有固定哪個牌子，甚至不會天天洗頭(過度刺激頭皮也會掉)

盡量睡夠不熬夜，每天喝很多水，燒烤辛辣暫時不吃

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