抗老的保養

我覺得水份的保持真的挺重要的

之前是因為發現臉上開始有細紋

只要開始找方法

就找MIT製造的小圓舞曲超保濕O！大馬士革玫瑰抗皺保溼面膜

味道還算可以,但是保濕度一旦出現

似乎老紋就會變少

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可以試試敷面膜阿..

像我現在是用小圓舞曲的抗皺面膜（詳細產品名你想知道在PM我）

我覺的效果還不錯,但是這算是輔助拉..

最主要還是要多吃蔬果早睡覺,才是最有效的抗老..

說到抗老保養!我倒是都會固定吃金沛兒~

之前是受到表姊推薦關係,沒想到吃了皮膚真的變緊實!

連精神都變好了呢!

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食補效果大於擦的保養品，早晨空腹會吃一碗桂圓雪蛤，對女人抗老效果極好，因雪蛤含有豐富雌激素。，不僅不容易長斑，皮膚也會變的很水嫩。(有婦科腫瘤者不建議)

另廣東人坐月子吃的何首烏黑豆雞湯，對抗老美容有極佳滋補效果，且物廉價美，強力推薦