幫自己加油

流產後 血糖都沒有降下來 （飯前破100）

老公也因為遺傳的關係血糖比較高

兩個人都在調整到健康的體質才要生小孩 （一方面避免小孩以後糖尿機率）

老公現在八點後就不吃東西 平常只喝開水或是我準備的蔘茶、玉米茶 

最愛吃水果也忌口少吃，平常貪吃宵夜的他現在都塞一小口肉條或一小口肉鬆催眠自己

兩個人一起努力也有一段時間  老公也已經36快37了！（現階段是避孕的）

好希望明年可以有一個健康的寶寶來報到！

幫自己加油！！！不要在羨慕別人的肚子了！！

好好調理身體再來迎接寶寶！！

分享一些，中醫師說的話給未來媽媽們參考：

1、測血糖，偏高跡象在準備懷孕的過程要注意血糖，尤其是有血糖家族病史的人，減少妊娠糖尿機率

2、維他命攝取，多吃深綠色的蔬菜，食補比藥補好！

3、看中醫知道自己的體質，不能吃的絕對不要貪吃！

4、吃中藥調身體，不要吃解藥的食物，例如蘿蔔，醃漬品也要少吃！

5、不要一直驗孕，一直呈現想開獎的心情，太緊張反而影響受孕喔！

6、保持子宮溫暖，生冷寒性的東西少吃

老生常談，希望大家都好孕！加油加油！！

感謝分享，大家一起加油

加油，祝妳好孕到：）