簡單吃 簡單動 體重直直落

我個人最胖胖到55公斤而已唷!(驕傲) 

我基本上只吃早餐跟午餐(吃很豐盛)

然後晚上也因為我個人懶惰有時候不知道吃什麼就不吃了

或是嘴饞就吃些水果 所以體重一直沒有胖得太誇張

不過因為坐辦公室還是會下半身肥胖

也因為沒在運動所以開始便秘,也因此做了很多功課

包括過午不食等等,但也怕影響到胸部的發展所以飲食基本上都正常吃

後來用自家公司的電療機做肚子發現排便變順暢了可以參考看看

下班回家就可以邊做邊看電視了 很方便!

它有EasySo跟L320兩種機型

都是醫院曲線雕塑班有用的,差別在L320多了復健治療的功能

後來我自己家裡爸爸是拿來做膝蓋關節炎治療

媽媽是做以前產後就一直瘦不下來的肚子

奶奶做中風復健

我後來拿來做肚子跟大腿的緊實

只能說,有做真的有效!因為是家庭用得所以也很安全

有時上班肩頸痠痛還可以有效舒緩

所以超級大推!

如果純粹想做局部塑身可以直接打官網電話買EasySo

如果跟我一樣想一機全家用可以考慮打官網電話買L320

因為全家一起用,也可以跟家人合資買來用,負擔會比較沒那麼大喔!

以上經驗提供給你參考看看! 

3Q

謝謝分享

謝謝分享耶~~~

水煮蛋

無糖豆漿

真的都是減肥好物耶！

謝謝小編的分享囉~

不過有個困擾,不知道各位媽咪有沒有?就是老公通常都喜歡吃消夜,幫他準備的時候還是會忍不住偷吃幾口><"

推推推~~~也大力推薦喝新鮮檸檬水(無糖)~瘦身+美白!!

推！

不對的時間真的不要吃....

吃前常陪小孩吃六餐，雖然少量，但對我來說就是一整天都在吃

謝謝分享