我育有一子2歲3個月,但是從去年10月份開始計劃懷孕時每個月當姨媽走時就開始努力做人
至今努力做人到現在尚未成功
第一胎做人一次就成功了
為何想要有第二胎做人失敗那麼多次?
我該怎麼辦呢?
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真的心情一定要放輕鬆
心裡是會影響生理的
我之前也一直努力想要懷孕
我相信我高齡的都成功了你一定可以!!加油
我雖然也急...因為年紀大了...不過我知道越急越沒有
所以我就慢慢一步一步調身體.先試著不要有這麼大壓力
建議你先將身體調養好,慢慢來不要急不要氣餒
平常可以燉一些雞湯自己喝補充蛋白質為子宮打造一個穩定的基礎
我平常還要上班沒時間煮,所以我直接買滴雞精.感覺吸收效果很不錯!精神方面都有比較好
我是先喝一陣子原味的調身體後來感覺身體機能比較好了
就改喝準備懷孕的..
在懷孕中又喝回原味的了
另外睡眠也要充足..我即使下班很晚了回到家8點多我一定努力在10-11點之間睡覺
有事情要忙就早一點起來
這樣讓身體睡覺時間得到充分的利用..
在準備期間我一星期至少至少會運動3次
算是逼自己 哈 不過很值得
另外另一半也要努力!!男生不要抽菸喝酒晚睡
這樣都會影響精子的品質
祝 成功