其實自己吃飯這件事，我看很多小孩，到了一定年齡其實都會學會，只是有的快有的慢而已；
我想只要讓小孩多多自己練習，天天用餐餐用，應該不是什麼難事，也很少人會煩惱過；
這是我分享自己讓小孩自己吃飯的一些過程。
上面這碗言言從小用到現在，那支湯匙我也認為是剛開始學習時，最好用的湯匙之一，我選擇湯匙槽面比較深的湯匙，好讓言言能夠輕易舀起食物；
我們大概十個月左右就讓她開始自己拿湯匙吃看看，但是一開始勢必是都舀到外面居多，吃的到處都是，為此我思考很久；
為了讓言言能從碗平穩舀起食物(粥)放到口中，我想到一個辦法，
就是練習舀水喝，八到十個月時，平常我就裝一小碗水，以及給一支湯匙，讓妹妹去練習，她當然會覺得很有趣，就在那邊玩水，但慢慢地開始會自己想要喝水，為了喝到水，她還真的會試圖將湯匙盡量拿到平穩，雖然還是有些偏斜，但總算還是能舀起一些水自己喝，練習一陣子，還真的拿到接近平穩，對言言來說，我覺得這方法是有用的，後來自己吃粥吃飯時，還是會掉就是，只是少了很多。
這方法最大的優點就是：完全不怕她舀得滿身或滿地，因為只是白開水而已。
雖然這方法不見得真的是最好的或是適用所有幼兒，依然分享給媽媽們參考看看。
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另外，這是給言言吃飯用的餐椅，我希望言言能夠習慣固定的地方吃飯，我後來覺得這真的很重要，因為追著小孩子跑，餵她吃飯真的很累，畢竟環境吸引她的東西可能很多，注意力會轉移，無法專心吃飯；
所以每次吃飯，或是吃點心，餅乾水果甜點都一樣，一定坐在這餐椅上吃，讓她自己吃，掉在桌面也沒關係，其實看下面圖片可以知道，其實食物九成九都是掉在圍兜裡面，這圍兜我真的覺得不錯用，水洗或攜帶也相當方便。
再來就是整個吃飯過程耗費的時間，我一直都盡量在30分鐘內讓言言吃完收走為主，有時雖會破例，但盡力就對了；如果30分鐘還吃不完，我會加入輔助幫忙餵，盡量讓言言快點吃完；
但，如果小孩開始呈現玩食物狀態，有時就是她不想吃或吃飽了，如果已經吃了七八成，我通常不會免強，我就會收走就是。
當然還有重要的一點，就是教小孩小口小口慢慢吃，有時小孩真的會一直塞，上面這張是近期她自己吃香蕉，似乎是不太好的示範，但因為言言已經很熟練自己吃大部分食物，也咬的相當順利，所以吃這香蕉時，我是放心的，但還是會再旁邊留意一下。
下面是曾分享在我的臉書全職奶爸與醋的故事 粉絲專頁的內容
一些餐具分享給大家參考。
最後，我看到有專家說小孩六歲以前，用左手或是右手吃飯其實沒關係，應該讓孩子的左右手都去開發使用，不必太在乎左右撇子的問題，兩手的協調性才是完成動作的重點。
我之前看到言言用左手吃飯時，都還會糾正用右手，看來我得思考改進一下；吃飯或許沒關係，但總覺得寫字就應該用右手比較好，畢竟國字筆畫寫法是針對右手而設計。
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