Evonne雯
搗蛋雯 2014-05-12 22:27:54 版主 59K

我是做長期試管.目前在打第二次柳陪林.我詢問醫生該適合吃什麼補品.醫生推薦我吃善存和鈣片..媽咪們可以告訴問我妳們都吃些什麼.我已經失敗一次試管了..希望這次能有希望><

babyguest789992
babyguest789992 2014-05-13 08:45:37 #1F
 

這是我的筆記,4/26剛植入,我另外有吃2種益生菌,一種是婦淨康-赫而司買的(吃賀爾蒙藥物跟取卵比較有感染的狀況,我試管前一個月先每天一顆,取卵前一週至植入後一週早晚2-3顆,網路上說植入後有感染成功率低,另外是腸胃道益生菌:好易通,試管的藥副作用都是便祕,植入後不可用力解便,我不想喝優酪乳(太冰熱量又高),你參考囉!

試管療程準備筆記

【植入前:】

規律生活,爸爸和媽媽二人最好晚上10點就睡覺。

每天運動50分鐘以上。(流汗越多,成功率越高哦)

不吃生冷、冰食,飲食也要盡量吃清淡及均衡,若可以的話,盡量減少外食。

放鬆心情,這點絕對是成功受孕的主要關鍵。

每天多泡腳或熱敷子宮。

葉酸 (預防寶寶神經管缺損)*1天不可超800mcg(吃太多也不好哦)

肌醇 (防止多囊性卵巢症)**卵多但都不熟患者吃的 *1天不超過2克,650mg*三餐1粒即可!

老婆多吃含鐵高的蔬菜水果、飲食清淡、營養高!

老公在平常也要準時就寢、不可抽菸(少抽)、多運動流汗、不可喝酒、多吃海鮮、蔬菜水果、陪老婆出去散心、放鬆心情!

一般會容長瘤麻麻,比較不要吃太多中藥補品,以免引卵的時後,把水瘤給引出來了(寶派分享題)

【開始打排卵針時:】

**打排卵針時,排卵針盡量在早上8點前打完,如是晚上打就晚上8點前打完!

晚上10點就睡覺。

每天運動50分鐘以上。(流汗越多,成功率越高哦)

不吃生冷、冰食,飲食也要盡量吃清淡及均衡。

放鬆心情,這點絕對是成功受孕的主要關鍵。

每天多「泡腳」或「泡澡。」

開始打排卵針時,每天早上空腹喝「原味雞精」一瓶,不可喝四物雞精哦!

取卵後,千萬不可以吃補的食物,如麻油雞、羊肉盧、燒酒雞…等。吃了會出血哦!

10. 葉酸 (預防寶寶神經管缺損)

11. 肌醇 (防止多囊性卵巢症)** 卵多但都不熟患者吃的

12. 要取卵前3-4天要多煮海鮮給老公吃(蝦子、蛤仔、蚵仔、雞精)

(取卵當天老公的精子品質好壞是很重要的一件事哦)**切記不要喝酒哦!

**要植入胚胎的前1天少喝水,

植入當天不要喝水(以免植入後,一直想尿尿),

植入後一定要躺滿6小時(成功媽媽說她們那一批,有躺滿6小時的都成功了)

【植入後:】

晚上10點左右睡。

不要跑跳、運動。

不提動物。

不可爬樓梯。

下床先側躺,再起身。

下床慢步走(利用上廁所,起來走走,但動作慢慢的)

不要作蹲下的動作。

多泡腳,增加血液循環。(熱水泡到腳膝蓋即可)

怕腳冷的話,可穿「襪子」 保暖!

10. 植入後不可「泡澡」或「泡溫泉」(不利胚胎發育)

11. 不可吃:冰品、麻油、酒、補品、木瓜、薏仁、麻辣火鍋(因會造成子宮收縮)

12. 飲食宜清淡,多吃蔬果及高蛋白質食物,不宜吃中藥進補。

13. 每天牛奶、豆漿、早晚各一杯(因為它蛋白質很高)

14. 葉酸+肌醇(吃到懷孕3個月)

**植入後不可吃的水果及食物(寒涼的食物)如下: (不可以吃)

水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龍果、柚子、硬柿子

鳳梨、梨子、奇異果、桑椹、山竹、木瓜、薏仁、芥菜、白菜

芹菜、苦瓜、冬瓜、蓮藕~等這些都是退火的食物(不可以吃)。

**植入後以下三種會破壞內膜的食物,也不能吃: (不可以吃)

蘋果、檸檬、蕃茄

**植入後可以吃的水果及食物: (可以吃)

葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼、荔枝

山藥、黃豆、波菜、牛奶、雞蛋、魚。

植入後多 休息臥床 & 胚胎著床關鍵期:

取卵當天為D0開始算

D0~D10

是補充黃體素的關鍵期

D1~D4

有走動,利於黃體吸收,前面不用密集躺(1天只躺8-9小時)

D5-D8

躺12-15小時(利用上廁所,慢慢走)散步

D9-D11

躺8-9小時(這幾天是胚胎著床期關鍵期!)

? 植入後,如果有出血症狀,就要躺更久(至少多躺2小時)

? 植入後若有水狀分泌物,就要乖乖躺滿(12-16小時),水狀分泌物增加時,您就要躺著了,因您要是一直站著,水往低處流,胚胎還沒穩定著床,就容易一起被沖走了!

? 植入後若有出血就要趕快回診找醫生了!

? 住較遠地方的人,要特別跟醫生說,請您黃體能多開一點,以免出血時,沒有黃體可以保胎!黃體油針、快孕隆、小白球~都是黃體哦。

? 網路都說「小白球」用塞的比用吃的還有效。

植入後要多吃蛋白質食物,有助胚胎著床,蛋白質食物有:瘦牛肉、蒸魚、海鮮、雞精、排骨、蛋類、低脂牛奶、雞湯、排骨湯、豆干、豆漿、豆腐、豆花、素雞、紅豆、核桃、腰果…等。

且植入後有的人會便祕,所以要多吃一點青菜、水果

葉酸及肌醇在受孕過程中的角色 (老公、老婆都要吃)

很多在求子路上奮鬥的夫妻,為了圓一場夢想,無論是親朋好友的介紹,或是網路資訊的訊息,不管多麻煩、多辛苦,只要有一絲希望能夠增加受孕的機會的,都會盡力去嘗試。近一、兩年來,許多不孕夫妻從網路或是媒體上,獲得一則從某家從事生殖醫學的醫療院所提供之資訊,一個聳動的結語:「吃什麼可以增加試管嬰兒的成功率?建議早晚一粒『神藥』---肌醇。」一瞬間,「肌醇」(Inositol)便成為各大藥局最暢銷的健康食品,即使台灣買不到,也會利用網路等各種方式瘋狂搜蒐購。許多病患不管自己的難孕原因是哪一種,都把肌醇當作「必備藥品」,來配合試管嬰兒的治療。到底健康食品對於受孕過程助益多大,作用為何,應該事前先了解之後,再決定是否值得服用。

生命的起源是胚胎,而胚胎的組成則是卵子與精蟲。這兩種生殖細胞,利用細胞有絲分裂及減數分裂,來完成受孕的過程。因此,在分裂過程中會利用許多的物質,來達成偉大的使命。如果從卵子的角度來看,從濾泡一開始發育,到濾泡成熟,整個過程卵子即受到週遭環境所分泌的物質作用,其品質的好壞會間接影響到受精的能力、胚胎著床及未來胚胎健康的結果。目前醫學研究最多的分子物質就是「高半胱氨酸」 (homocysteine)。高半胱氨酸是一種少量存在於血液中的非必需胺基酸,是我們體內消化動物性蛋白的副產品。某些先天遺傳疾病或營養素的失調,會導致體內同半胱胺酸的過度製造。高半胱氨酸在體內濃度過高的結果,容易導致心肌梗塞、腦中風、阿茲海默氏症等問題。從分子細胞學來看,濾泡內也有高半胱氨酸;從許多研究發現,如果濾泡內的高半胱氨酸濃度太高,卵子比較不成熟,胚胎品質也較差,懷孕率較低。

而維生素B群正是高半胱氨酸的「剋星」,尤其是葉酸,會減少血液內的高半胱氨酸的濃度。葉酸常被稱為「造血維他命」或「維他命B9」,是一種水溶性維他命,除了在細胞的複製和生長佔重要地位外,與維他命B12一樣,在紅血球形成方面是不可或缺的。葉酸本身除了能有效降低血中高半胱胺酸,減少心血管和腦血管疾病外,也可以預防胚胎神經管的缺陷。細胞內的葉酸,對於蛋白質及DNA的合成,具有一定的影響力。藉由DNA的調控,會使得分裂中的卵子發展的更好,使得胞器內的基因表現正常,增加正常卵子的機會。而如果濾泡中葉酸的濃度增加,會降低高半胱氨酸的濃度,也會增加卵子的成熟度。

肌醇是一種親脂性的水溶性物質,俗稱為維生素B8。肌醇在細胞內扮演著傳遞訊息及供給營養的角色。它不僅可以與膽鹼在體內合成卵磷脂,負責脂肪及膽固醇的新陳代謝作用;亦可活化細胞內的鈣離子通道,藉由細胞內酵素的作用,使得減數分裂中的卵子細胞更為成熟。許多動物實驗上已經發現,注射含有肌醇的物質至卵子細胞內,可以使卵子發育更為成熟,提高受精率,也增加受孕的機會。在人類治療的研究中,以義大利米蘭之聖拉菲爾(San Raffaele)醫院Papaleo醫師,在2008年生育醫學雜誌(Fertility & Steriliy)所發表的最為著名。他們針對多囊性卵巢之病人,以每天早晚2克肌醇加葉酸給予服用,與只服用葉酸之對照組作比較;結果發現:有加上肌醇的這組病患,使用排卵針的劑量與注射時間明顯減少;血液中E2值較低,較不易發展成卵巢過度刺激症候群;取出卵子的數量相當,但取到不熟卵子的機率降低,卵子發育成較熟階段的機率增加。但由於當次實驗的人數只有各30位,因此樣本數較少而只能提供未來研究方向。如果從分子生物學的角度來看,由於肌醇本身是一種細胞內胰島素訊號的傳導物,可以調整胰島素的作用;由於多囊性卵巢的病患,體內胰島素作用較不敏感,因此推斷肌醇可以改善這些病人對於胰島素的作用,進而改善卵子的品質。

葉酸每日建議值為四百微克,孕婦為八百微克,哺乳期為五百微克。葉酸多存在於綠色蔬果(如:菠菜、香菜、蘆筍)中,而鮭魚、牛肝、麥芽、牡蠣、雞肉、香菇和柑橘類等也都有很高的含量,因葉酸對於胎兒發育的重要性,婦女朋友於平日應多攝取高葉酸的食物,有計畫懷孕的婦女更應該在計畫生育的初期就提高葉酸的攝取,若已經懷孕則應該將葉酸攝取量提高到平時的兩倍。至於肌醇多存在於穀類如小麥、燕麥,水果尤其是橘子、葡萄柚、甜瓜,高麗菜、牛腦、牛心等。如果是多囊性卵巢的婦女,一天攝取約1至2克即可。

琳瑯滿目的健康食品對於人體具有一定程度的助益,但是功效還是必須視服用的時間及個人體質的吸收能力而定。我相信對於大多數正在努力求子的夫妻來說,多一份機率,就是多一點邁向成功的機會。然而,健康食品畢竟不是藥,「點心」和「正餐」之間,還是要有所取捨;如果每天都吃上一大堆的健康食品,那麼正餐的營養是否也就無須攝取了呢?因此,還是應該多與醫師溝通討論,針對個人身體的問題來服用正確的健康食品,也必須根據實證醫學的證據來選擇服用。選擇對自己治療最佳的方式,早日完成擁有小孩的夢想。

每位準備懷孕前的媽嗎都需要進行飲食及生活習慣的調整

1.每天補充400MCG的葉酸

2.不可補充過多的維他命A及維他命E(過多的維他命A和E對胎兒不好)

3.定時運動(可增加內膜厚度及加速血液循環)

4.控制體重(因太胖不利於排卵藥的效力及受孕力)

5.開始降低喝咖啡及茶有含咖啡因的飲料

6.卵巢功能不佳的人可開始補充DHEA,但DHEA正常女性(卵子數量超過五以上,AMH高於1.5以上,FSH低於8以下的)都不要吃,尤其PCOS的病患,絕對不能吃

7.卵子品質不佳的可開始補充肌醇(需連續食用三個月才有效)

開始進入療程的飲食

1.MC來的第一天即可每天開始喝雞精一瓶

2.如果沒有肌瘤問題的女性可吃山藥增加內膜厚度

3.因打排卵針易發生便秘所以請於早上喝優酪乳,如果便秘很嚴重可以喝優酪乳加一條蒸地瓜(優酪乳最好是自製無糖的,優格機可到網路拍賣上買一台約450元含郵,自製方式非常簡單,每天早上喝600CC以上加一條蒸地瓜,又飽又可減肥)

4.繼續吃葉酸,DHEA及肌醇

5.開始進入療程的病友經常會排氣,所以變成屁王時不必擔心,療程結束後即停止

6.不可喝咖啡及茶等有含咖啡因的飲料

植入後的注意事項

1.植入後不可泡澡或泡溫泉(不利胚胎發育)

2.不要跑跳及過度運動

3.不提重物

4.多泡腳(熱水泡到腳膝蓋即可)增加血液循環

5.少爬樓梯

6.不可吃 冰品,麻油,木瓜,薏仁,麻辣火鍋(因會造成子宮收縮)

7.DHEA停止食用,葉酸繼續吃一直到生產,肌醇可吃到驗到受孕

8.飲食宜清淡,多吃蔬果及高蛋白質食物,不宜吃中藥進補(如十全大補湯 藥墩排骨等) .

做試管嬰兒注意事項有哪些??

選擇醫院注意事項:

1)由於做試管嬰兒時需要經常進出醫院,所以距離近為佳。尤其是植入完後,應該要盡量不動。

2)要確定是同一位醫生幫您看診。這在台灣可能不是個問題,可是在美國會常碰到醫生輪診的情況。醫生比較能進入情況。

3)對醫生的感覺。請選擇您覺得態度讓您舒服的醫生。

4)成功率高的醫院未必是比較好的。因為那些醫院可能會挑選病人。如成功率較低的患者他們可能不收,這樣子自然成功率就會比較高了。

5) 費用問題。

取卵前後注意事項:

1)取卵前一晚午夜12點後需禁食(包括開水)。

2)取卵是一種門診手術,毋須住院。但為減少不適,會給予輕微劑量的全身麻醉。請攜帶門診手術同意書及麻醉同意書,並由家屬(丈夫陪同前來)

3)請您的先生於取卵當日配合取精。

4)取卵後請按時服藥。若有嚴重腹痛、嘔吐、不適等現象,可隨時回院掛急診。

胚胎植入注意事:

1)胚胎植入後,需平躺四小時,以便胚胎能順利著床。

2)胚胎植入後,請遵照醫囑,按時服藥及打針

3)胚胎植入後,宜多多休息,勿提重物,保持愉快的心情。飲食方面,儘量避免麻油、薏仁、木瓜、香蕉等食物,酒、咖啡、茶類則不宜多量。

4)在胚胎植入後,輕微脹氣,腹痛是正常現象,但太厲害的腹痛、噁心、嘔吐、尿少或出血量太多,則要回診。約2~5%的人會有卵巢過度刺激症候群的發生。

babyguest789992
babyguest789992 2014-05-13 08:45:37 #2F
 

這是我的筆記,4/26剛植入,我另外有吃2種益生菌,一種是婦淨康-赫而司買的(吃賀爾蒙藥物跟取卵比較有感染的狀況,我試管前一個月先每天一顆,取卵前一週至植入後一週早晚2-3顆,網路上說植入後有感染成功率低,另外是腸胃道益生菌:好易通,試管的藥副作用都是便祕,植入後不可用力解便,我不想喝優酪乳(太冰熱量又高),你參考囉!

試管療程準備筆記

【植入前:】

規律生活,爸爸和媽媽二人最好晚上10點就睡覺。

每天運動50分鐘以上。(流汗越多,成功率越高哦)

不吃生冷、冰食,飲食也要盡量吃清淡及均衡,若可以的話,盡量減少外食。

放鬆心情,這點絕對是成功受孕的主要關鍵。

每天多泡腳或熱敷子宮。

葉酸 (預防寶寶神經管缺損)*1天不可超800mcg(吃太多也不好哦)

肌醇 (防止多囊性卵巢症)**卵多但都不熟患者吃的 *1天不超過2克,650mg*三餐1粒即可!

老婆多吃含鐵高的蔬菜水果、飲食清淡、營養高!

老公在平常也要準時就寢、不可抽菸(少抽)、多運動流汗、不可喝酒、多吃海鮮、蔬菜水果、陪老婆出去散心、放鬆心情!

一般會容長瘤麻麻,比較不要吃太多中藥補品,以免引卵的時後,把水瘤給引出來了(寶派分享題)

【開始打排卵針時:】

**打排卵針時,排卵針盡量在早上8點前打完,如是晚上打就晚上8點前打完!

晚上10點就睡覺。

每天運動50分鐘以上。(流汗越多,成功率越高哦)

不吃生冷、冰食,飲食也要盡量吃清淡及均衡。

放鬆心情,這點絕對是成功受孕的主要關鍵。

每天多「泡腳」或「泡澡。」

開始打排卵針時,每天早上空腹喝「原味雞精」一瓶,不可喝四物雞精哦!

取卵後,千萬不可以吃補的食物,如麻油雞、羊肉盧、燒酒雞…等。吃了會出血哦!

10. 葉酸 (預防寶寶神經管缺損)

11. 肌醇 (防止多囊性卵巢症)** 卵多但都不熟患者吃的

12. 要取卵前3-4天要多煮海鮮給老公吃(蝦子、蛤仔、蚵仔、雞精)

(取卵當天老公的精子品質好壞是很重要的一件事哦)**切記不要喝酒哦!

**要植入胚胎的前1天少喝水,

植入當天不要喝水(以免植入後,一直想尿尿),

植入後一定要躺滿6小時(成功媽媽說她們那一批,有躺滿6小時的都成功了)

【植入後:】

晚上10點左右睡。

不要跑跳、運動。

不提動物。

不可爬樓梯。

下床先側躺,再起身。

下床慢步走(利用上廁所,起來走走,但動作慢慢的)

不要作蹲下的動作。

多泡腳,增加血液循環。(熱水泡到腳膝蓋即可)

怕腳冷的話,可穿「襪子」 保暖!

10. 植入後不可「泡澡」或「泡溫泉」(不利胚胎發育)

11. 不可吃:冰品、麻油、酒、補品、木瓜、薏仁、麻辣火鍋(因會造成子宮收縮)

12. 飲食宜清淡,多吃蔬果及高蛋白質食物,不宜吃中藥進補。

13. 每天牛奶、豆漿、早晚各一杯(因為它蛋白質很高)

14. 葉酸+肌醇(吃到懷孕3個月)

**植入後不可吃的水果及食物(寒涼的食物)如下: (不可以吃)

水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龍果、柚子、硬柿子

鳳梨、梨子、奇異果、桑椹、山竹、木瓜、薏仁、芥菜、白菜

芹菜、苦瓜、冬瓜、蓮藕~等這些都是退火的食物(不可以吃)。

**植入後以下三種會破壞內膜的食物,也不能吃: (不可以吃)

蘋果、檸檬、蕃茄

**植入後可以吃的水果及食物: (可以吃)

葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼、荔枝

山藥、黃豆、波菜、牛奶、雞蛋、魚。

植入後多 休息臥床 & 胚胎著床關鍵期:

取卵當天為D0開始算

D0~D10

是補充黃體素的關鍵期

D1~D4

有走動,利於黃體吸收,前面不用密集躺(1天只躺8-9小時)

D5-D8

躺12-15小時(利用上廁所,慢慢走)散步

D9-D11

躺8-9小時(這幾天是胚胎著床期關鍵期!)

? 植入後,如果有出血症狀,就要躺更久(至少多躺2小時)

? 植入後若有水狀分泌物,就要乖乖躺滿(12-16小時),水狀分泌物增加時,您就要躺著了,因您要是一直站著,水往低處流,胚胎還沒穩定著床,就容易一起被沖走了!

? 植入後若有出血就要趕快回診找醫生了!

? 住較遠地方的人,要特別跟醫生說,請您黃體能多開一點,以免出血時,沒有黃體可以保胎!黃體油針、快孕隆、小白球~都是黃體哦。

? 網路都說「小白球」用塞的比用吃的還有效。

植入後要多吃蛋白質食物,有助胚胎著床,蛋白質食物有:瘦牛肉、蒸魚、海鮮、雞精、排骨、蛋類、低脂牛奶、雞湯、排骨湯、豆干、豆漿、豆腐、豆花、素雞、紅豆、核桃、腰果…等。

且植入後有的人會便祕,所以要多吃一點青菜、水果

葉酸及肌醇在受孕過程中的角色 (老公、老婆都要吃)

很多在求子路上奮鬥的夫妻,為了圓一場夢想,無論是親朋好友的介紹,或是網路資訊的訊息,不管多麻煩、多辛苦,只要有一絲希望能夠增加受孕的機會的,都會盡力去嘗試。近一、兩年來,許多不孕夫妻從網路或是媒體上,獲得一則從某家從事生殖醫學的醫療院所提供之資訊,一個聳動的結語:「吃什麼可以增加試管嬰兒的成功率?建議早晚一粒『神藥』---肌醇。」一瞬間,「肌醇」(Inositol)便成為各大藥局最暢銷的健康食品,即使台灣買不到,也會利用網路等各種方式瘋狂搜蒐購。許多病患不管自己的難孕原因是哪一種,都把肌醇當作「必備藥品」,來配合試管嬰兒的治療。到底健康食品對於受孕過程助益多大,作用為何,應該事前先了解之後,再決定是否值得服用。

生命的起源是胚胎,而胚胎的組成則是卵子與精蟲。這兩種生殖細胞,利用細胞有絲分裂及減數分裂,來完成受孕的過程。因此,在分裂過程中會利用許多的物質,來達成偉大的使命。如果從卵子的角度來看,從濾泡一開始發育,到濾泡成熟,整個過程卵子即受到週遭環境所分泌的物質作用,其品質的好壞會間接影響到受精的能力、胚胎著床及未來胚胎健康的結果。目前醫學研究最多的分子物質就是「高半胱氨酸」 (homocysteine)。高半胱氨酸是一種少量存在於血液中的非必需胺基酸,是我們體內消化動物性蛋白的副產品。某些先天遺傳疾病或營養素的失調,會導致體內同半胱胺酸的過度製造。高半胱氨酸在體內濃度過高的結果,容易導致心肌梗塞、腦中風、阿茲海默氏症等問題。從分子細胞學來看,濾泡內也有高半胱氨酸;從許多研究發現,如果濾泡內的高半胱氨酸濃度太高,卵子比較不成熟,胚胎品質也較差,懷孕率較低。

而維生素B群正是高半胱氨酸的「剋星」,尤其是葉酸,會減少血液內的高半胱氨酸的濃度。葉酸常被稱為「造血維他命」或「維他命B9」,是一種水溶性維他命,除了在細胞的複製和生長佔重要地位外,與維他命B12一樣,在紅血球形成方面是不可或缺的。葉酸本身除了能有效降低血中高半胱胺酸,減少心血管和腦血管疾病外,也可以預防胚胎神經管的缺陷。細胞內的葉酸,對於蛋白質及DNA的合成,具有一定的影響力。藉由DNA的調控,會使得分裂中的卵子發展的更好,使得胞器內的基因表現正常,增加正常卵子的機會。而如果濾泡中葉酸的濃度增加,會降低高半胱氨酸的濃度,也會增加卵子的成熟度。

肌醇是一種親脂性的水溶性物質,俗稱為維生素B8。肌醇在細胞內扮演著傳遞訊息及供給營養的角色。它不僅可以與膽鹼在體內合成卵磷脂,負責脂肪及膽固醇的新陳代謝作用;亦可活化細胞內的鈣離子通道,藉由細胞內酵素的作用,使得減數分裂中的卵子細胞更為成熟。許多動物實驗上已經發現,注射含有肌醇的物質至卵子細胞內,可以使卵子發育更為成熟,提高受精率,也增加受孕的機會。在人類治療的研究中,以義大利米蘭之聖拉菲爾(San Raffaele)醫院Papaleo醫師,在2008年生育醫學雜誌(Fertility & Steriliy)所發表的最為著名。他們針對多囊性卵巢之病人,以每天早晚2克肌醇加葉酸給予服用,與只服用葉酸之對照組作比較;結果發現:有加上肌醇的這組病患,使用排卵針的劑量與注射時間明顯減少;血液中E2值較低,較不易發展成卵巢過度刺激症候群;取出卵子的數量相當,但取到不熟卵子的機率降低,卵子發育成較熟階段的機率增加。但由於當次實驗的人數只有各30位,因此樣本數較少而只能提供未來研究方向。如果從分子生物學的角度來看,由於肌醇本身是一種細胞內胰島素訊號的傳導物,可以調整胰島素的作用;由於多囊性卵巢的病患,體內胰島素作用較不敏感,因此推斷肌醇可以改善這些病人對於胰島素的作用,進而改善卵子的品質。

葉酸每日建議值為四百微克,孕婦為八百微克,哺乳期為五百微克。葉酸多存在於綠色蔬果(如:菠菜、香菜、蘆筍)中,而鮭魚、牛肝、麥芽、牡蠣、雞肉、香菇和柑橘類等也都有很高的含量,因葉酸對於胎兒發育的重要性,婦女朋友於平日應多攝取高葉酸的食物,有計畫懷孕的婦女更應該在計畫生育的初期就提高葉酸的攝取,若已經懷孕則應該將葉酸攝取量提高到平時的兩倍。至於肌醇多存在於穀類如小麥、燕麥,水果尤其是橘子、葡萄柚、甜瓜,高麗菜、牛腦、牛心等。如果是多囊性卵巢的婦女,一天攝取約1至2克即可。

琳瑯滿目的健康食品對於人體具有一定程度的助益,但是功效還是必須視服用的時間及個人體質的吸收能力而定。我相信對於大多數正在努力求子的夫妻來說,多一份機率,就是多一點邁向成功的機會。然而,健康食品畢竟不是藥,「點心」和「正餐」之間,還是要有所取捨;如果每天都吃上一大堆的健康食品,那麼正餐的營養是否也就無須攝取了呢?因此,還是應該多與醫師溝通討論,針對個人身體的問題來服用正確的健康食品,也必須根據實證醫學的證據來選擇服用。選擇對自己治療最佳的方式,早日完成擁有小孩的夢想。

每位準備懷孕前的媽嗎都需要進行飲食及生活習慣的調整

1.每天補充400MCG的葉酸

2.不可補充過多的維他命A及維他命E(過多的維他命A和E對胎兒不好)

3.定時運動(可增加內膜厚度及加速血液循環)

4.控制體重(因太胖不利於排卵藥的效力及受孕力)

5.開始降低喝咖啡及茶有含咖啡因的飲料

6.卵巢功能不佳的人可開始補充DHEA,但DHEA正常女性(卵子數量超過五以上,AMH高於1.5以上,FSH低於8以下的)都不要吃,尤其PCOS的病患,絕對不能吃

7.卵子品質不佳的可開始補充肌醇(需連續食用三個月才有效)

開始進入療程的飲食

1.MC來的第一天即可每天開始喝雞精一瓶

2.如果沒有肌瘤問題的女性可吃山藥增加內膜厚度

3.因打排卵針易發生便秘所以請於早上喝優酪乳,如果便秘很嚴重可以喝優酪乳加一條蒸地瓜(優酪乳最好是自製無糖的,優格機可到網路拍賣上買一台約450元含郵,自製方式非常簡單,每天早上喝600CC以上加一條蒸地瓜,又飽又可減肥)

4.繼續吃葉酸,DHEA及肌醇

5.開始進入療程的病友經常會排氣,所以變成屁王時不必擔心,療程結束後即停止

6.不可喝咖啡及茶等有含咖啡因的飲料

植入後的注意事項

1.植入後不可泡澡或泡溫泉(不利胚胎發育)

2.不要跑跳及過度運動

3.不提重物

4.多泡腳(熱水泡到腳膝蓋即可)增加血液循環

5.少爬樓梯

6.不可吃 冰品,麻油,木瓜,薏仁,麻辣火鍋(因會造成子宮收縮)

7.DHEA停止食用,葉酸繼續吃一直到生產,肌醇可吃到驗到受孕

8.飲食宜清淡,多吃蔬果及高蛋白質食物,不宜吃中藥進補(如十全大補湯 藥墩排骨等) .

做試管嬰兒注意事項有哪些??

選擇醫院注意事項:

1)由於做試管嬰兒時需要經常進出醫院,所以距離近為佳。尤其是植入完後,應該要盡量不動。

2)要確定是同一位醫生幫您看診。這在台灣可能不是個問題,可是在美國會常碰到醫生輪診的情況。醫生比較能進入情況。

3)對醫生的感覺。請選擇您覺得態度讓您舒服的醫生。

4)成功率高的醫院未必是比較好的。因為那些醫院可能會挑選病人。如成功率較低的患者他們可能不收,這樣子自然成功率就會比較高了。

5) 費用問題。

取卵前後注意事項:

1)取卵前一晚午夜12點後需禁食(包括開水)。

2)取卵是一種門診手術,毋須住院。但為減少不適,會給予輕微劑量的全身麻醉。請攜帶門診手術同意書及麻醉同意書,並由家屬(丈夫陪同前來)

3)請您的先生於取卵當日配合取精。

4)取卵後請按時服藥。若有嚴重腹痛、嘔吐、不適等現象,可隨時回院掛急診。

胚胎植入注意事:

1)胚胎植入後,需平躺四小時,以便胚胎能順利著床。

2)胚胎植入後,請遵照醫囑,按時服藥及打針

3)胚胎植入後,宜多多休息,勿提重物,保持愉快的心情。飲食方面,儘量避免麻油、薏仁、木瓜、香蕉等食物,酒、咖啡、茶類則不宜多量。

4)在胚胎植入後,輕微脹氣,腹痛是正常現象,但太厲害的腹痛、噁心、嘔吐、尿少或出血量太多,則要回診。約2~5%的人會有卵巢過度刺激症候群的發生。

babyguest789992
babyguest789992 2014-05-13 08:51:41 #3F
 

你是長療程啦

babyguest789992
babyguest789992 2014-05-13 08:51:42 #4F
 

你是長療程啦

停權
方小G (帳號停權) 2018-06-01 16:33:13 #5F
 

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amyamy114 (帳號停權) 2019-05-23 16:51:06 #6F
 

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韓瑞菲 (帳號停權) 2020-11-05 17:46:46 #7F
 

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