懷孕中期~有點抽痛有點癢?

我懷孕邁入20W  有時候會忽然覺得肚臍下方 (左右不一定) 會有一點小抽痛又有點癢癢的~

各位媽媽會這樣嗎? 是正常的嗎?

另外~我補充了一大推東西> 葉酸.卵磷脂.DHA.鈣~~ 剛剛查了一下~鈣 不可以跟DHA 一起吃耶~

請問媽媽們你的補充了那些?又如何分配著吃呢?

葉酸可以停了

如果擔心營養不均 可以改吃孕婦維它命

我目前24週 早餐後吃綜合維它命

中午飯後吃dha 打算28週後睡前吃鈣片

因為我大多吃外食 偶爾才會自己煮

如果平時飲食均衡 不一定要吃這些營養品