塞奶.....

這幾天擠奶時候摸到胸部有硬塊

小小塊的，但還滿多塊的@@

兩個乳房都有

因為不痛就沒有理它

結果奶量掉到剩不到一百

還變成石頭奶

一路塞奶塞到腋下...

擠奶擠到乳暈周圍都變軟奶了

乳房外圍還是硬梆梆

按摩了兩個小時再擠奶

變軟奶了但是塞住的地方還是塞

又擠不出來@@

擠了130就沒有奶了

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說塞奶的時候別排空

是真的嗎?到底該不該排空?

上上個禮拜才乳腺炎發高燒而已

實在不想再來一次...

我有在吃卵磷脂一天三次 一次都吃兩顆.....

按摩好久還是擠不出來= =

看到有媽媽說塞奶要清乳頭的小白點

可是我要清的時候沒有看到小白點耶@@