每天跳繩500下
牛奶500cc
晚上10點前睡
雞肉油炸甜食少吃
多喝水
以上是醫生的建議
雙和楊晨醫師不錯 台大也有專看小兒內分泌的醫生
9歲以後發育就不算性早熟
只是維持以上幾點可以幫助在黃金時期長高
3F 城堡麻麻 +1
我也推薦楊晨醫生(女)，
她主要在北醫，萬芳醫院也有門診(周三下午)，但是楊晨現在不在雙和醫院看診了。
建議要做好飲食控制，油膩和甜食少吃，雞肉和雞蛋能不吃就不要吃啊~~
每天跳繩100~500下(漸進，可分次)，運動後30分鐘內千萬不要喝飲料，只能喝白開水。
女兒升小四那年胸部就有一點發育了,我跟她說盡量別吃雞肉,後來她乾脆不碰雞肉,一陣子就又消回去了,現在要升小五了就又開始發育了,我跟她說小五了也差不多是該發育了,所以沒關係,但雞肉還是能不吃就不吃,不然怕會太早來經
小女大班時發現胸部有一邊有硬塊
我當下馬上掛台大的小兒內分泌科檢查
指數的確有超標,但骨齡正常
所以醫生讓小女追蹤並控制飲食,果然一陣子就消了
後來小一胸部又疑似有點變大(那陣子飲食比較放縱)
我又再嚴格控制飲食一段時間,好險也消下去了
小三後就真的有點發育了,但看到大家討論8-9歲發育不算早熟,也就順其自然了
但,我還是繼續執行飲食控制>>不吃雞皮,少吃起司,雞肉,玉米,炸類,牛奶盡量喝低脂...等
其實,這一路走來,我是覺得飲食控制是最好的方法
畢竟你要走醫學路線控制荷爾蒙,只有打抑制生長激素的針一途
我想這一步是最糟的一步了,太逆天了><"
所以建議一切還是以控制飲食為主,多運動,多喝水,且父母不要太焦慮
順其自然吧^^
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