懷孕中期好焦慮

目前懷孕六個月了，常常覺得擔心寶寶健康，自己在家洗菜摸到泥土或生肉，都會怕手沒乾淨，感染寶寶健康，是不是我太焦慮了？有媽媽跟我一樣會一直擔心寶寶健康的嗎？

媽媽你多注意吃的東西還有正常作息保持簡單運動這樣就好

至於摸泥土及生肉會不乾淨？

那洗乾淨就好啦～

擔心寶寶健康應該是每一各媽媽都會的

生男生女反而不那麼重要的

定期產檢也很重要唷！

版媽~~

你擔心太多囉~~你焦慮的心情也會影響寶寶

要放寬心點，多想多做一些開心的事

例如：準備寶寶的衣服(小衣服很可愛)

看看醫生給你的超音波照片(感受生命的奇妙)

這樣心情很輕鬆很多喔~~~

你真的太焦慮了~~~ 我還在吃生魚片哩   雖然頂多吃個3~4片是極限~

對啊 懷孕後真的很焦慮，在家洗了菜和生肉，忘了用肥皂洗手就拿東西吃，想到就一直擔心 哎

各位媽媽在洗菜切肉後還會用肥皂洗手嗎？

等到第二胎你就會忘記上述一切的焦慮了~~~~~

還是會小心 但是不會太焦慮~~~

焦慮跟壓力對寶寶比較傷喔～媽媽要放寬心開開心心的～

泥土或生肉不會影響到寶寶啦～

我現在也會煮副食品給大寶吃呀～而且大寶出去郊外玩也會趁我們不注意拔地上草吃

比起現在化工食物，自然界的細菌還算溫和了

這很正常啊！懷孕之後什麼都好擔心，擔心吃到不行吃的東西，擔心什麼可以做什麼不能做的，不過之後也漸漸調整自己的心態，總不能懷孕期間都神經兮兮的，這樣對寶寶也不好，媽媽的心情也會直接影響到寶寶，所以該注意的有注意就好，一切放寬心，媽媽開心寶寶也才會開心哦。

知道的愈多就想愈多，反輕鬆點。

覺得不乾淨就多洗一下要用肥皂也沒關係，只要自己安心開心最重要囉!