不要太刻意
太刻意的保護對小孩的身心發展怕會有不好的影響
我們家的寶寶從小也是咳不停拍不停喘不停醫院跑不停
但我們很幸運到到不錯的醫生
也做了很多不錯的防治
在小孩很小的時候三軍總醫院的洪志興醫師(後來調到高醫去了的樣子)就幫我們家BB做過過敏原檢測
測到小孩是對塵螨過敏
所以我們居家環境就很重視
包含Nevermite & 3M防螨套, HITACHI吸塵器, SHARP除濕機..... 我們可是做得很徹底
除了遠離過敏原
我們還經常帶小孩去運動
打球, 騎腳踏車, 游泳... 通通都玩
我自身的經驗是與其吃很多補品來增強免疫力
不如多帶小孩去運動卻接觸大自然
這種自身免疫力與抵抗力的提升真的不是吃藥吃補品可以比擬的
現在小孩長大了
除非居家環境變髒或室外出去旅遊接觸到過敏原
不然小孩的過敏已經得到很好的控制
自身的經驗提供版媽參考
愛蝴蝶您好:
你好關於你的問題提供你一篇文章,希望有幫到你^0^
文章出自鄭醫師的部落格
很多有塵蟎過敏嚴重體質的人到國外(大陸型氣候)過敏症狀都會明顯改善,主要是因為台灣是海島型的國家比較熱及潮濕,這是塵蟎最喜歡的生長環境。至於國外,不適合塵蟎,但蟑螂到處橫行,因此在紐約的都會區作出來的過敏原是蟑螂。但是對身體而言,過敏反應不只一種,而且一般醫療院所的醫師有一部份並不建議作急性過敏原檢測,最主要的原因就是急性過敏原的檢出率極低,以下我整理急性及慢性過敏原檢測及來源彼此之間的差異給大家作參考:
很多人並不清楚過敏原的檢測還分急性與慢性,因為一般醫療院所提供的只有急性過敏原檢測,因此先談大家比較熟悉的急性過敏原檢測。此種檢測針對的是IgE免疫球蛋白。大抵而言,吸入性或接觸性的過敏原居多,像是塵蟎、黴菌、蟑螂排泄物、花粉、動物皮毛或鳥類羽毛,剩下的才是食物。其實急性有過敏的人比率不高,只有1.5%,又因為它屬於終生性的,所以如果明顯的話,兒童時期就會被發現。有急性過敏的人接觸過敏原之後,兩個小時內一定會產生過敏反應,因此這些人自己會知道自己容易對哪些東西有反應。
當然,過敏的程度也有分級,嚴重與輕微的過敏造成的反應,當然不一樣。知道哪些急性過敏原,通常我們能做的是敬而遠之,減少被過敏原干擾的機會,此外對一些過敏原可以做減敏治療來改善,醫療上最常提供的是塵蟎的減敏療法,有些人在加原本對貓、狗毛過敏,但經過一段時間,慢慢變得不過敏,這都是急性過敏原藉由過敏原的暴露,慢慢減輕對該過敏原的反應所致,國外曾報導對花生的減敏療法,之前我也曾撰文介紹過,也就是對花生嚴重過敏的人,藉由從每天一天一顆花生開始接觸起,一段時間之後,再增加為每天兩顆,慢慢增加上去,直到最後,一天可以吃到一般人的攝取量。不過這僅限於只有急性過敏,如果該項食物合併有慢性過敏反應,持續接觸,蠻性過敏反應仍會讓身體產生慢性過敏反應。
慢性食物過敏與急性過敏大異其趣,除了免疫球蛋白是IgG外,過敏原以食物為主。相對急性過敏而言, 慢性食物過敏的比率較高,三成五到四成五的人都有,大人小孩都可能會發生,因為這種過敏可以經由食物調整來改善,所以具有更積極的治療意義。無奈它發生過敏反應的時間是在接觸食物過敏原後的兩個小時以後到24小時甚至是72小時,所以很多人難以去拼湊自己可能對什麼食物有過敏,尤其是它的過敏現象容易被多種食物所引發,因而更增加了瞭解的困難度。所以慢性食物過敏原檢測就扮演了相當關鍵性的角色,一旦我們瞭解什麼是我們的過敏原,藉由寡抗原飲食(輪替性飲食)來讓我們的免疫系統休息,要改善慢性食物過敏的狀況並不難。
氣喘,蕁麻疹或過敏性鼻炎早為大家熟悉那是過敏引起,但是黑眼圈、噁心腹脹、打嗝放屁、腸躁症、便 秘、胃炎、肛門搔癢、頻尿、焦慮憂鬱、過動或注意力不集中、失眠、中耳炎、偏頭痛、肌肉關節腫脹或疼痛、眼睛癢、長期疲勞、發育遲緩甚至水腫,這許許多多常常在各科門診找不出並因的毛病,往往就是由過敏所引發,尤其是慢性食物過敏。我在過敏來找碴這本書裡也分享了我過去的一個臨床經驗:不明原因的憂鬱竟與慢性食物過敏有很大的關係,有興趣的朋友可以找這本書來參考,除了我,還有許多其他醫師珍貴的臨床經驗,非常值得一讀再讀。
許多人 在做完急性過敏而找不到任何過敏原時,感到相當沮喪,因為醫師也無法告訴他哪些東西會過敏,其實問題往往都是慢性食物過敏原在作怪啊!所以真正要了解自己的過敏體質及確定過敏原,最好能透過完整的急性及慢性過敏原檢測來著手,針對過敏來源作環境及飲食調整,輔以相關營養補充,配合運動等方式來多管其下,才是過敏的根本解決之道。
參考資料:鄭醫師的部落格
(∩_∩)我女兒天生遺傳到我的氣管弱
我自己也有五種過敏..
我覺得運動對過敏很有幫助
如:慢跑.游泳.或做仰臥起坐
早晨和睡前喝杯溫水也有幫助
冬天脖子綁一條薄薄的絲巾或戴上口罩..
您也可以常喝自己煮的洋蔥汁保養
我是還有另外每天讓他補充吃元璽的opc益生菌和濱松
服用快9年了~覺得還不錯
也服用上的問題也歡迎您來和我一起討論喔!!
之前有一位爸爸分享她經常買巷口的泡沫紅茶給她女兒喝
後來才知道很多泡沫紅茶店用的紅茶是馬來西亞低價位無香氣的低等茶再噴上小蜜蜂茶精
這些茶精等添加物也是很容易導致一些莫名其妙文明病的幫兇之一