準備懷孕是否可以吃保健食品及鐵劑

最近眼睛會有耳蚊症之類的

開始吃顧眼睛的保建食品、及鐵劑

請問水水們，如果準備懷孕 這會影響到嗎

我有個朋友正在從事保健食品的相關工作

推薦你吃他們家的益生菌，還蠻有名的不用怕來路不明

這是他們公司的網址

http://www.yohopower.com.tw/

他們的連絡電話為(02)2585-4835

版媽 ，妳要注意顧眼睛的保健品(如葉黃素)裡面是不是有含維生素A ，因為維生素A過量會造成初期胚胎畸形。鐵劑除非妳現在已經有貧血 ，不然不要隨便亂補充，因為鐵質過多會造成便秘。孕前可以補充的有葉酸、維生素b群、還有像二樓版媽寫的益生菌也不錯，保持腸道健康可以幫助強健免疫系統，對自己的身體也滿好的