相信每個女生都有這樣的問題!!!
每次生理期來就痛的在床上打滾，吃不下也睡不好，
有時候痛的太誇張還沒辦法下床，
我男朋友就常常很狐疑的問我：「真的有那麼痛嗎？？」
這種痛真的只有女生能體會，男生永遠不會了解！！！！
但是也要注意生理痛究竟是一般月經來潮的不適，
還是其實是子宮出了問題。
以前我只要生理痛都是靠吃一、兩顆止痛藥來緩解不適，
我男朋友的媽媽知道我會生理痛，
就叫我去醫師看，看有沒有辦法可以緩解生理期不適，
我是到松山區的美人魚時尚婦產科診所給郭安妮醫師看的。
為什麼會去找郭醫師呢？
主要是因為我比較害羞啦，
看婦科常常要內診、或是問一些很害羞的問題，
給女醫師看我會比較自在。
郭醫師在幫我診療之後告訴我一項驚人的狀況，
原來我的生理痛是因為我的子宮有子宮內膜異位症。
什麼是子宮內膜異位呢？？
郭醫師說子宮內膜異位就是指子宮的內膜組織跑到子宮外面，
有時會散落在腹腔或腹膜表面，
也有可能長在卵巢變成巧克力囊腫，
或是長在子宮肌層變成子宮肌腺症。
郭醫師就說很多女性病患都把腹痛、便秘當作是月經來潮的症狀而不理會，
久了症狀就會越來越明顯及惡化，
還有可能造成不孕！！
好險我有聽我男朋友媽媽的話，早早來診療，
醫生說我只要手術之後就會改善～
所以如果你生理痛是痛的非常誇張，
或是會有腹絞痛、便秘、或是腹瀉的狀況，
建議你要趕快到婦產科看診，
免的耽誤黃金治療時機唷！！！
每次好朋友拜訪痛到在地上打滾，嚴重甚至躺在床上動彈不得，為了和每個月都來拜訪我的好朋友打好
關係，我不碰冰品、手搖飲料也戒掉了，最喜歡在食物裡添加一些刺激的辣椒也是，
但好朋友還是讓我好痛阿~(想飆髒話)
中藥的調養、西藥的保健都試過啦!就是一點改善都沒有，
最近上網搜尋到【蘇敏源】，有鄉民分享自己的經驗，
讓我躍躍欲試(反正亂七八糟的都試過了)，主要的成份是綠茶和紫蘇，飯後兩顆一天2次，
但第一次吃馬上感覺手腳暖和起來
(冬天手腳的溫度可以用冰棒來形容，一定都會穿襪子睡覺)
再來是好朋友在on time的狀態下拜訪，天阿~多久沒有那麼準時了!(落淚)
量和顏色都是滿分的狀況，而且重點是----- 一 點 都 不 痛 喔!
我的經驗分享給您囉!
妳有沒有去看過醫生阿
每次都痛到受不了應該要檢查一下，因為我不是每次來都會痛，除非是在MC快來前喝太多冰的才會這樣
我都是喝薑湯，加點黑糖塊下去煮味道比較不那麼嗆，還有喝老薑滴雞精
之前看報導說老薑茶可以緩經痛，還有改善手腳冰冷
但如果身體有發炎還是發燒情況就不適合喝了
我是以前太愛吃冰，後來有一段時間來了都會經痛，看了好幾次醫生，都是開藥給我吃...
後來是因為不想長期吃止痛藥，就改看中醫
現在是要來之前會喝益母草茶，讓經血排得比較順利，這樣比較不會肚子痛
你也可以試試看老薑茶、薑片雞湯還是老薑母滴雞精，醫生有說老薑能緩經痛，像薑茶平常就可以泡來喝
這裡也有報導可以參考
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20100114/32230710
要先排除是不是病理的因素造成妳不舒服喔！若不是的話，那就是本身體質的問題了。若是這樣的話，妳可以試試黑糖水。但不是只有生理期間喝，而是平常就要喝囉！像我是買江醫師的黑糖(它是粉狀的)，每天就一小茶匙泡水一杯。因為不愛喝太甜，我都泡得很淡幾乎喝不出有甜味。我本身又怕燙，所以都只用微溫的水沖泡。就這樣持續喝，那個月來是「無感」的。我之前有聽說巧克力雖然可以緩解這次生理期的痛，但會造成下次生理期更不舒服。所以我並不會特別的為了緩解不舒服而去吃耶！但我喝黑糖水蠻有用的，妳可以試試看喔！
先去看醫生喔
我有一個朋友自己是營養師，嚴重經痛，每次都要去打嗎啡才行。醫生說，她有肌瘤，肌腺瘤，巧克力囊腫，醫生說，沒辦法醫，要不痛，就要把子宮拿掉。她還沒有結婚，不願意。
後來她吃到很好的鐵劑，盡然那個月就悄悄的來。她自己想，因為鐵夠了，身體的氧氣增加，心臟有力，血可以打得過去，不會迴血在子宮了。
所以她現在新的問題是，每個月都只會悄悄的來...以前是來之前就痛了，她已經習慣把疼痛當作電鈴了。
試看看補鐵喔，要找好吸收的鐵，沒有副作用的鐵才好喔。
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