請大家幫忙哦..月經來時易生病感冒且很嚴重要怎麼才好

請大家幫忙哦..月經來時易生病感冒且很嚴重要怎麼才好

當小姐時就常這樣子,每個月來必生病..感冒...

后來有好一點了..,變成可能不會每次都生病,但還是不太舒服.會痛...

好像有施行一陣子 來時不洗頭 就有比較好,

之后懷孕時,可能是沒工作,竟然沒生過 病 ..生后二個星期幾乎吃啥都拉出來

后來也不怎麼生病....最近 那個來 又開始生病了,好煩,而且有經前 不舒服..

要怎麼調哩

我也是也

一年來12次，就幾乎都感冒，好虛喔><

怎麼辦呀

月經的前後的免疫力是最弱的時候，

會不舒服也是因為荷爾蒙不平衡所造成的經前症候群

所以要調理是要先平衡荷爾蒙開始，

依據不同的狀況調理的方式也不同

但如何調理必須讓我瞭解比較詳細的狀況

如果媽咪想要知道自己的問題，

我是營養師，我已經你的在留言版留言我的聯絡方式

因為月經來時是身體最虛的時候呀....稍不注意就很容易生病

我學生時代是月經來的第一.二天洗頭，隔天一定會頭痛不舒服

被我媽罵了幾次後就忍住，等到快結束才洗

然後MC後我媽會用二珍膠還是何首烏那類燉個雞湯給我補一下，多吃點黑芝麻、莧菜也可以補鐵質

現在我偶爾是買滴雞精來喝，補個身補個元氣

你生完2個星期應該還在坐月子吧，會拉肚子應該是中醫說的"虛不受補"

可能是產後吃太多滋補燥熱的補品，腸胃受不了就全拉出來了......

以前以為經痛..是每個女生都會也..還發誓..下輩子不當女人..

直到同事..教我食用適合的保健品調養..才知道..那個來..竟然可以沒什感覺..

有一次洗完澡..沒帶[尿布]..就出來..當時真忘了.那個還沒走..

突然感覺[漏水了]..阿娘喂..

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經期來時..體質會較差..也是會吃保健品調養..

真的有保養..有差也..

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只是初期3個月..要認真調養..才有感覺..

以後少量保養就可..

(原作者於 2014-01-10 20:25:32 重新編輯過)

感謝各位哩..!!!!!!!!!!要吃啥來保養哩 >>>>????????留言版要怎麼看呀

樓上媽媽.可能是新手..要看留言版..

點自己的帳號..就可看到..

我之前也是這樣

後來看中醫調養3、4個月

就好很多了

月經來的時候本來就會比較虛弱一些

你可以試試看去中醫調理

也可以試試看喝滴雞精調養身體.增加體力

身體有點虛，平常就要注意保養

這樣月經來才比較不會感冒還是太虛弱

我是快來之前很容易感冒，如果這兩天會喉嚨痛還是咳嗽，代表生理期快來了

讀書時更慘，月經第一天幾乎都要請假，不然就是去保健室躺

是生完小孩後月子有好好做，現在身體反而比以前好

你可以看中醫、喝紅棗茶、喝滴雞精

多用熱水泡腳促進血液循環，有空去運動

生理期很虛弱常常是因為身體虛的關係

也不要喝冰的~~冰的東西對女人有害無益