《分享》自製即食燕窩，只要四個步驟

前幾天我買了御x燕的燕碎，

燕碎應該很少人聽過吧，，燕碎顧名思義就是碎掉的燕窩，在挑毛時所產生燕窩的碎屑，

因為燕碎太珍貴了，所以不能浪費，這些燕碎或是燕絲就可以買回來留著自己吃

因為送禮不好看，但他們跟燕盞的營養價值是一樣的，

很適合孕婦吃，孕婦一次就要吃很久，這樣會很少錢喔，

我是咡朋友介紹才知的，省了不少錢，所以想分享給各位孕婦知道

今天想為各位介紹一下自製的即食燕窩，自己做省很大喔

只要簡單的四個步驟

材料：10g燕碎(網路價約700元)，100cc的水，少許的冰糖

原來燕碎長這樣

步驟1.將10g燕碎泡生飲水1.5小時。

步驟2.過濾洗淨。

步驟3加入100cc的水，隔水加熱30分鐘，記得要使用文火加熱喔。

步驟4.起過前加入少許的冰糖攪拌，自製的即食燕窩完成了，約200cc的自製即食燕窩。

是不是很簡單呢

在自行分裝到罐子裡，看起來是不是很像外面賣的

十分濃稠的燕窩，想多吃多一點糖水，可以多加一些水

放冰箱冷藏可以放7天，200cc的自製即食燕窩一天吃30cc左右，可以吃6~7天，其他品牌的即食燕窩至少是自製的四、五倍價錢，自己煮是不是很省錢省很大，衛生又安心，加了什麼東西都看的到，不怕有其他化學添加物，真的剛好是孕婦需要的。

我選的御x燕燕窩是有經過SGS檢驗，品質有保證

大家以後可以自己買乾燕窩回家煮看看，超省錢的

中藥行都買的到乾燕窩，不過還是要找有檢驗合格的燕窩喔

(原作者於 2013-12-12 09:57:17 重新編輯過)

哇~ 好實用的分享

請問700g的燕碎

可以做出幾瓶的燕窩啊?!

我用的是乾燕窩喔

乾燕泡開之後會變五、六倍大

10克就能煮出200CC了

700克的話可以煮出14公升，都可以吃快一年了

如果算裝幾罐的話，要看你的瓶子多大

我現在懷孕，我10克都吃五天