前三個月幾乎都是這樣!我之前是餓的時候會吃一點乾的食物(吐司、餅乾),記得飲食要乾濕分離,少量少少量的吃,因為我體重比較重,前三個月我瘦了四公斤,但醫生說前三個月沒關係,胎兒自己會吸收胎囊中的養份,如果你反胃的很嚴重,你可以請醫生開一些維他命b6還是b12給你服用會比較有精神一點!
我才害喜一周已經瘦了2公斤了
好恐怖喔 整天都在睡覺也沒有什麼動 居然還能瘦
我前幾天發現一直喝優酪乳好像可以消脹氣
有時候喝很有用 有時候好像還好
但我現在就幾乎天天只跟優酪乳一起度過了
很怕寶寶會沒有營養~~~
初期寶寶會自己吸收胚胎的營養,放心吧
但一直都沒進食苦的是自己,因為胃一但長時間空著會更容易想吐不舒服
所以多少還是吃個幾口吧,每次吃一點點盡量不要讓胃空太久
我都挑比較乾的食物,像吐司、拌青菜、乾飯之類,羹阿還是菜湯類的都不敢吃
還有喝滴雞精讓自己體力好一點,每天都會吃一些水果
你可以看媽媽手冊 它上面有寫孕婦吃那些不舒服症狀會減輕
我懷孕初期婆婆煮的聞到就想吐 連我最愛的滷肉都不愛了...
我跟醫生抱怨 醫生說:前三個月本來就不是要你吃東西阿 是要你多休息...
結果我都靠吃日本料理(較清淡)還有蘇打餅乾度日(那時我還怕婆婆難過 偷偷去吃)
懷孕前三個月連孕婦維他命都不能吃呢 而且還要醫生同意才能補充
我前三個月也是一直吐,都吃一些蘇打餅乾,當時囤積超多,那時候夏天還只能吃日本料理....生魚片,
那時候連水都不喜歡喝,喝水也覺得苦苦的,會吐....
所以只能喝檸檬水,
反正能吃進去的就都吃,很餓就吃點吐司之類的東西。
現在不會吐,反而胃口超好的
醫生警告體重突然就回升太多了...
七個月多已經從47來到了56kg完全~從第四個月迅速地成長