懷孕22週體重超過了?

才22週我就重了6.5公斤了, 要做什麼運動好呢?

接下來只能飲食控制

想減重，等生完再說吧

運動~~只有散步囉!

養胎要緊啦

我重十公斤ㄝ！ 但是我很不擔心，因為生完我一定會想辦法瘦下來的，懷孕就開心飲食均衡的吃吧~~我第一胎胖快30，還是瘦下來了啊

小心不要有妊娠糖尿
不然我也覺的生完再減就好了!!
我29w 重10公斤
自己是覺得還可以接受
但偏偏測出來有妊娠糖尿，飲食控制就很重要了
有看過營養師，但主要就是少油少鹽少糖
三餐定時定量，餐與餐之間盡量不要再吃多餘的食物，可以吃水果但也少吃甜分太高的

運動要看你孕前的運動量，盡量不要大於孕前的運動量，其他運動幾乎都可以做
我孕前有再做瑜珈、跑步等
孕後就還是持續再做瑜珈，也常快走，
反正要小心，累了或覺得肚子怪怪的就要趕快休息

媽咪~
目前先控制飲食就好,生完再減會比較好,
我第一胎到生產前比原先體重多1公斤,生完就恢復了,可能初期孕吐很嚴重
現在懷第二胎16週多,目前瘦5公斤,但孕吐好痛苦,深切體會能吃就是福

我26週已經胖了10公斤了

所有媽媽裡面我長"大"最多吧~不用太擔心

我現在也約22週+5天，每天都會量體重的習慣，

原本51公斤→現在54公斤，

前幾天產檢，寶寶約5百多g，我問醫生現在的週數，羊水大約幾g，

他說目前約2百多。。。

這樣加一加也不到1公斤耶，這樣多出來的體重是跑到哪裡去了

還沒習慣自己體重一直增加的狀態>

我才18周就胖6公斤了!~懷孕以來飲食完全和懷孕前一樣沒改變,但無奈...體重狂飆!~

我20週已經胖了5公斤~

很擔心會不會吃太多變太胖了~