1. 戴口罩, 很有效, 只是小孩很難戴得住, 我朋友裡的小孩, 戴得住的都沒這種困擾, 甚至有一間園所是要求全部小朋友戴口罩, 他們園所的小朋友也都不會有前半年的反覆感冒傳染問題.
2. 我家姊姊從小常喝燉湯,稀飯也都是燉湯後加米煮,所以體質不錯,中班就上幼兒園, 沒發生這樣的狀況, 我家弟弟體質就沒那麼好,加上有兩個小孩後,媽媽也懶得燉湯了,所以體質比較差,但剛好我遇到精油老師,就用精油幫他調理,今年9月上大班到現在,只有一次確定是自己在家著涼感冒,其他都沒感冒過,同學感冒他也沒有中標.
你可以試試看:戴口罩, 燉湯, 精油
帶口罩+1
Btw真的很醜(幼稚園的照片都沒看到臉,全都是一付付口罩)
可是對小孩的保護是最直接的
我兒子同年級有4班,記得他們班老師在今年5月底開始腸病毒高峰期前寫連絡簿説以後每天都要戴口罩上學(口罩上還要每天標日期,每天丟)
已經戴半年多了
從中班下到現在為止,他們別班都有腸病毒停課過(2個以上就得停),只有他們班還沒中過
連感冒互相傳染也好多了
選透氣可拋式的,剛開始不習慣,久了就好,(我兒子半年沒感冒了,要不剛上學時也是吃藥吃到我”凍不了”~他還沒上學時也是除了打預防針外,一年看病不到2次的超健康寶寶)
戴口罩保護自己也保護別人囉
如果你家去讀的幼稚園是人數較多的,最好就是常戴口罩囉,因為不防自己也要防別人!
我是認為從食補方式加強抵抗力,以及補充益生菌也是個方法,我曾經去圖書館借相關書藉來看,比如:燉雞湯,添加山藥,百合,洋蔥.....等等,確實我家的去上課比較不常感冒(也是有啦,只是都很輕微,很快就好了)!
以上個人經驗,供妳參考!
如果你家去讀的幼稚園是人數較多的,最好就是常戴口罩囉,因為不防自己也要防別人!
我是認為從食補方式加強抵抗力,以及補充益生菌也是個方法,我曾經去圖書館借相關書藉來看,比如:燉雞湯,添加山藥,百合,洋蔥.....等等,確實我家的去上課比較不常感冒(也是有啦,只是都很輕微,很快就好了)!
以上個人經驗,供妳參考!