我目前懷孕23週
每
天吃超多水果和青菜也一樣便祕
連痔瘡都來了
我同事介紹康貝兒一天吃了三條也沒有用
最近吃清醍醐養生液每天都可以排便一次
水要多喝點有幫助
(原作者於 2013-11-15 01:02:55 重新編輯過)
我懷孕22週,每天蔬菜水果也吃很多,水也有喝到2000CC
但每次恩恩都會流血,痔瘡都跑出來了!! 這狀況時好時壞
我是盡量用水洗屁屁,不用衛生紙
但在公司就用濕的衛生紙擦屁屁
多喝黑棗汁或奇異果汁,很有效~很多人說奇異果會造成小孩過敏
可是我的醫生說,造成過敏的因素很多,不能一概而論
我每星期喝3~4次奇異果汁,排便很順暢~
我本身有過敏體質,小孩到現在二歲也都很健康
我也覺得適當運動很有效 不過如果再搭配上益生菌一起會更好
我那時候在懷孕就有吃統一AB菌粉
吃了這個之後 排便就有順暢很多 幾乎每天固定時間就會想去上廁所
而且便便的量跟顏色也很正常
我覺得效果跟AB優酪乳蠻類似的 加上小小包的 也很方便攜帶