懷孕是真的不能亂補，尤其是別人可以，不見得您大學好友也可以，畢竟每個人體質都不一樣，懷孕以後的體質更是變得不同。
拿我來說，我現在懷第二胎中，最不喜歡人家拿什麼孕婦營養補給品給我。
我只有聽產檢醫師建議吃一種營養品，剩下的，只要多攝取新鮮蔬菜水果、均衡飲食，其實營養真的就夠了，不需要再額外補充什麼人工製造營養品了。
除了吃的補品，其實您可以考慮用品，像是孕婦內褲、托腹Ｘ、孕婦長褲或上衣．．．之類的；甚至於，可以直接送寶寶出生以後要用到的尿布，超實用！
(原作者於 2013-11-12 16:05:55 重新編輯過)
我朋友懷孕我是買孕婦維他命送她，因為可以從懷孕吃到哺乳，我自己也有吃，所以覺得不錯。
我自己懷孕時有收到朋友送我香蕉枕，我也覺得很實用。
另外也可以送卵磷脂，也是可以從懷孕吃到哺乳。
(原作者於 2013-11-12 19:15:07 重新編輯過)
真的,我也是,之前都沒聽我好姐妹在講,現在突然說她懷孕了…嚇死我了,她還不到25欸..但她老公對她還不錯欸,也會上網找一些補品給她吃,上面媽咪提到的澳佳寶就是啊,說是澳洲TGA認證品質很好的牌子!
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