引起血壓的問題有很多,飲食、血脂、血管的彈性問題
要不要吃藥這需要給醫生去判斷,只是不要讓劑量增加無法控制
保健食品的選擇是要看引起血壓的因素去選擇品項
但我覺得藥物跟保健食品外,飲食的注意是最重要的
過去是營養諮詢師的經驗分享~
我媽本身也是高血壓,
一直以來都用藥控制,
之前也試過其他產品,
效果並不明顯...
現在,藥減少了...
推薦你們使用 VIVIX 及大蒜錠...
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充足的鈣質攝取可以幫助血壓穩定,尤其可以幫助高血壓患者穩定血壓。研究也發現,鎂攝取較高時血壓較低;缺乏鎂時會使血壓升高。
臨床研究發現,攝取越多Omega-3脂肪酸,可幫助動脈壁保持彈性,減少血管壁壓力。數項魚油與控制血壓的研究也發現,高血壓病患每周食用3次深冷海域的魚類,與補充魚油保健食品的降血壓效果相當。
大蒜含有豐富含硫胺基酸和大蒜辣素,可抑制腸胃道的的壞菌、促進血液循環、預防血管硬化.防止血栓形成、抑制血小板凝結、降低血壓,以及預防心血管疾病。
兒茶素具有降低或保持血壓穩定的作用,可減少血液凝集成塊及栓塞。
如有什麼問題,都能留言給我
我婆婆有意點很輕微的高血壓
和老公討論完決定要買保健食品給媽媽吃
我是買魚油給他吃讓他可以保養心血管
我是買now健而婷的深海魚油給他吃
我爬聞完覺得是大廠牌而且也很純正
可以很放心的食用~~~