請問懷孕後期的補充~

請問媽咪們~

懷孕後期還需補充綜合維它命、或其他補給品嗎???

因為我是聽人家說後期寶寶就比較不吸收了，是懷孕中期才是關鍵期。

醫生倒是跟我說後期寶寶長很快所以要好好養胎耶

我有吃維他命、滴雞精跟珍珠粉，但都不是天天吃

畢竟我還是傾向從食物攝取，只有在沒胃口時，會再另外補充這些

我也會繼續吃綜合維他命、魚油、滴雞精(不敢天天喝，怕養太大)、鈣片
珍珠粉還在考慮要不要吃耶
也還有每天早上自己打果汁喝，覺得對排便很有幫助!

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謝謝媽咪們的分享!!!

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魚油只能吃到七個月吧~怕生產會活血

我吃維他命 鈣片 滴雞 精還不敢碰(寶寶已過重了)

正常飲食外...補充葉酸鐵.鈣片.......記得後期要再加維生素E...給你參考囉.

後期也很重要阿

維他命從中期吃到後期，也有另外喝滴雞精

其餘飲食正常吃，攝取天然食物營養很重要~

目前中期我是吃綜合維他命跟鈣

我是聽說7個月可以補充DHA

後期寶寶長很快耶

醫生有說蛋白質食物要慎選，選營養價值高的，免得都長到媽媽身上

後期比較容易缺鐵，有些媽咪會吃鐵劑，不過我是照醫生建議盡量從飲食攝取

我有吃鈣片和滴雞精，沒想養大寶寶，只是單純想讓體力變好，因為我是自然產