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還是跑步機好?
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健走的話..家裡附近不就可以走了嗎
我覺的跑步機比較好耶
下雨天或心情不好隨時可以使用 又不怕沒有伴
以前我都跟老公去走步道 但後來懷孕跟老公上的班不同 又休產假就買跑步機了
我到生產前一天還在走跑步機 我老公不知道 不然早被罵翻 懷孕只胖4公斤
也被醫生念 跑步機可以放慢速度
比起健走機與跑步機,對我而言腳踏車比較實用,
一來體積比較小,二來比較容易維持,
十年前買過跑步機,後來仍是慘遭堆放物品的命運.
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跑步機+1 跑步機也可以健走阿~~~
推家裡附近就可以健走XD
像我就是家裡有跑步機也有踩踏機,但偶爾就是會有偷懶心態
最近就改戴GPS運動錶(我用Epson)逼自己去附近快走,然後每天紀錄成績
其實現在晚上出門跑步的人還蠻多的
我覺得腳踏車比較好耶
個人喜好啦
因為我不是很喜歡跑步
所以我家有一台腳踏車
邊看電視都可以騎
肌力也感覺比較有練到
我覺得去外面跑就好了ㄟ
我也想買過
我覺得跑步還是才有運動到
但是在家裡買跑步機太站空間了
市面上那些小型的好像也跑不起來看網路文章寫的
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