懷孕初期的不適=”=

終於又成功懷孕了，但是不適症狀一直困擾著我＞＜

各位媽咪們初期會想吐、頭暈（我會坐起來站著眼前白一片）、頭痛、食慾不振嗎（一天大概只吃的下一餐+早餐吧...還有早晚各1杯牛奶）...

遇到初期的不適該怎麼緩解症狀呢？？我洗澡都快暈倒沒力了(T . T)

整天只能在床上才比較舒服＞＜真是無助到忍不住哭出來

我也想知道該怎麼解決這擾人的乾嘔

因為我也是一直嘔卻吐不出東西

我跟媽咪有9成症狀一樣，

超級苦惱的！！

每次洗澡時間都不能太長，只要時間一多就發昏、呼吸喘

我目前6W4D,5W時已經昏倒過一次送急診了...

可是我胃口時好時差，即使差還是會想辦法吃，只是要重酸辣口味好入口

我現在幾乎都在房間臥床，久久放風一次，

建議可以試著找你可能會喜歡的食物吃，加油唷！！

我懷孕的時候是沒有嚴重到洗澡也會發昏的階段

但是脹氣及噁心感蠻嚴重的，到中期有喘不過氣的感覺

當時我是有喝益生菌及孕婦維生素，酸酸的果汁口感讓我舒服很多

我現在要7個月了...

還在吐，

不過已經有比初期好一些了，

現在早上起床，

還有傍晚跟睡前會吐而已！

想起剛開始時那種吃啥吐啥的痛苦，

整天頭暈目眩的感覺，

再加上還要上班，

我到現在還會怕！