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請媽咪推薦懷孕期的營養補充品^__^謝謝!!
預產期是103年4月...
目前補充"新寶X多"
請大家一起來分享~謝謝!!!
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除了綜合維他命我還有吃檸檬酸鈣和DHA~這樣就差不多了
目前懷孕5個月了~
有吃盼納補+DHA+媽媽奶粉
葉X+鈣片+滴雞精+好友贈送的燕窩一盒
葉X初期補充,鈣片中期開始,滴雞精中後期幾乎每天喝
我是吃盼納補+植物性DHA+珍珠粉+燕窩
另外每天泡一杯高鈣奶粉牛奶、一杯鮮奶、一杯優酪乳...SO沒有另外買鈣片來吃.....
全孕期都要吃:綜合維他命、魚油
前三個月要多補充:葉酸
五個月開始要多補充:鈣
一直都有天天吃:萊萃美維他命B+C
孕前~懷孕三個月:GNC的葉酸
懷運四個月起:GNC孕婦維他命+萊萃美檸檬酸鈣+GNC魚油
魚油吃到35週,其他兩個繼續吃~
我姐姐懷孕的時候 初期因為孕吐很不舒服 加上食慾又不好 寶寶的情況不穩定
他婆婆就有滴雞精給他喝,情況就有比較好 但是滴雞精太花時間 我姐姐也不好意思
後來網路上查到有在賣滴雞精~就直接買回來喝~ 他是買田牌的~網路也滿多其他牌的~
我也推薦田牌的喔!
懷孕時就都可以喝~補充體力,老公也可以喝!
生完Baby~更是天天喝!
也有專門給寶寶吃的~很棒喔!
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