瘦身廣告

感覺版面快被瘦身廣告淹沒了

有很多版面分身~~~~

有同感!!

我最近也在減肥所以看到有減肥的訊息都會點進去看一下

可是都發現都是不負責任的減肥廣告

不是要看中醫或西醫就是要吃"健康食品"

總之就是一些要人花錢去肉的推薦....

對於減肥我不覺得一定要花錢

我自己這兩個多月減了快10公斤

沒吃要沒看醫生也沒花錢

就單純的少吃多動

騎腳踏車,游泳,搖呼拉圈,走路

本來我習慣騎車送小孩上學然後上菜市場買菜

現在改成都用走的

不知不覺中一天多走了一個多小時

菜價貴我就改買西洋芹,玉米粒,筊白筍,胡蘿蔔等

川燙後直接吃不沾醬不油炒

午餐省下來不吃了

就這樣我就可以褲子減兩碼了

哪要花錢阿?????

沒錯,沒錯, 各個討論區都有出現相同的po文