寶寶七個月前我也採全親餵、奶睡、夜奶，原本一夜吃二次奶，六個月長牙後睡不好，整夜找奶，多的話一次近十次，我快瘋了...於是戒了夜奶。現在的寶貝幾乎可以一睡到天亮，雖還沒戒哄睡，但幾乎也抱最多十分鐘就睡了，書上教戒哄睡教導自行入睡，寶寶就算半夜起來才不會哭鬧會自行入睡，但寶貝現在偶爾起來哭拍拍又會睡了，所以我也懶的戒了。
真的要戒奶睡，因為容易蛀牙，雖然母奶協會說奶睡乳頭吸的長長的
可以請媽咪分享一下如何戒奶睡及夜奶的嗎?
其實會有這個決定也是因為寶寶的平時作息實在很不規律，討奶的間隔時間從一個小時到三個小時都有，白天的小睡時間也非常不固定，有時半小時就醒來，有時卻可以睡二三個小時，而且都要我陪睡，一方面導致媽媽我都沒辦法做事，但主要的原因還是我希望寶寶有一個規律的作息，有好的睡眠品質是可以讓他更健康開心成長的。
我是參考瓜老師的方法
滿月前 二三個小時就討奶 半夜則是三-五個小時喝一次
睡覺也是他想睡就讓他睡 不過我爸媽哄抱睡習慣了
沒我爸媽哄就不睡 所以半夜我超痛苦的 我怎麼抱哄都沒用小孩尖叫狂哭 只認我爸媽
滿月後我跟老公自己帶 我要上班 我老公請育嬰假
我在網路上有找到瓜老師的blog
一開始聽小孩哭 我也哭 一直覺得我是個狠心的媽媽 大約一個星期過去
效果慢慢有出來了 固定餐餐時間 白天確實喝飽 晚上九點喝完最後一餐上床
半夜3-5點只要起來餵一次 就又可以睡到早上九點 沒有刻意戒
現在快三M 已經不夜奶快二個星期了
真的吃飽睡飽有差 每餐奶量沒變 但是體重增加的好快 XD
有! (舉手)
我就是看這本書訓練老二(妹妹)成功的~
因為老大(哥哥)的經驗讓我很痛苦，從寶寶到一歲多都還不易入睡，半夜又常常醒來哭，睡覺都要抱著睡、搖到手快斷了，更誇張的是我和老公半夜凌晨開車出去，讓他坐車睡著才放回床上，累死了~~
所以早在妹妹二、三個月的時候就看了這本書，也確實照書訓練成功，可以自己睡著、睡過夜，
我很贊同書中提到的「警覺系統」那部份，父母用什麼方式讓寶寶入睡，寶寶半夜醒來無法自己入睡，就要父母用同樣的方式讓他睡著!
所以訓練妹妹時，我都不哄她，盡量讓她自己入睡~
首先我發現我女兒夜奶並不是肚子餓 而是想找安慰 因為女兒不吸奶嘴 也不要安撫巾 所以唯一的慰藉便是媽媽的奶奶 七個月的她副食品吃的不錯 我便知道戒夜奶的時間到囉 曾經有疑問 女兒體重比較輕 如果戒夜奶 會不會變更瘦 事實證明戒夜奶的他生活作息更規律了 體重也有增加
我要先說我並沒有戒哄睡 因為女兒每晚拍拍約10分鐘會睡著 所以並不會造成我的困擾 但哄睡的小孩有一個問題 就是半夜醒了會想找媽媽 我女兒半夜醒了常會爬到我身邊貼著我睡 我若陪著睡午覺 他都可以睡兩小時 若自己睡約1小時就醒了 這就是哄睡的缺點囉
戒奶睡 首先作息需規律 改為 吃-->玩-->睡 如果寶寶真的想睡又到了吃飯的時間 當然可以讓寶寶吃飯 但重要的是 吃飯必須清醒 不能邊吃邊睡 怎麼讓寶寶清醒 媽媽就自行想法子 要唱歌跳舞 都可以 舉例 我寶寶的作息 每天約10點起床喝奶-->10點玩到1點-->1點睡到2點-->吃副食品-->2點玩到5點-->5點到6點睡覺-->6點起來喝奶-->6點玩到9點半-->吃副食品 洗澡-->1030睡前親餵奶-->11點哄睡
有時候寶寶玩到不想睡又到了喝奶時間 我還是會讓寶貝喝奶 喝完再睡也沒關係 重點是不能邊喝邊睡
戒夜奶 夜奶和奶睡是息息相關 戒奶睡 就部會半夜起來找奶 但重點是如何戒 有人說慢慢延長時間 我第一天先設定 一夜只能兩次 3點和6點 時間還沒到若討奶我就把他抱起來 輕輕和她說話安撫她 睡著了就放下 第一天我大約總共起來10多次吧 甚至睡不到5分鐘又哭著找奶 兩天後我決定都不給奶 約過十天就戒掉囉 但過程之辛苦啊 但我覺得是我讓她養成這樣的習慣 所以有責任幫他矯正過來
令外戒夜奶的過程 寶寶睡不好 所以白天會想睡覺 但是還沒到睡覺時間我都儘量和她玩 但因為媽媽整晚幾乎沒睡 真的也好累 所以當我也想睡時 我就會推她出去公園 甚至是百貨公司 因為白天若睡多了 又會變作息不正常囉
各位媽媽要堅持 雖然我覺得甚麼今天不讓寶寶哭 明天寶寶就讓你哭是個屁
但我深信功率的作息讓寶寶更健康長高長智慧 當寶寶哭 我會抱著她和她說話 而不是放著讓她哭 這是我選擇的方式 和各位媽媽共勉
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