產婦坐月子 別急著去探視

【聯合晚報╱記者彭宣雅╱台北報導】

媽媽生產了，親友總是第一時間探望表達祝賀之意。但曾任醫學中心婦產科醫師、現為全職媽媽和哺乳達人的陳鈺萍，卻在臉書上發起「不要探視產後媽媽」 的行動，獲得網友熱烈迴響。她說，產後一個月，是嬰兒與母親建立關係的重要時刻，寶寶需要適應，媽媽需要休息，外人探視會嚴重干擾母嬰，哺乳也容易中斷， 因此建議親友等媽媽做完月子後再探望比較好。這樣的想法，也獲得母乳協會和護理人員的響應和贊同。

陳鈺萍認為，寶寶剛出生，需要重新認識這世界，媽媽的聲音、氣味、體溫、心跳都可以讓寶寶感到安全穩定，且剛生產完的媽媽身體非常虛弱；再加上大多數人「母性特別堅強」，並不希望其他親友摸抱小孩，因為外來的刺激其實不必要，且有感染風險。

她建議，產後一個月，應該完全屬於媽媽與寶寶，不應該接待訪客。產後媽媽需要多休息，這段時間也是建立母奶量與哺餵時間的黃金時刻，訪客太多會干擾餵乳與 休息時間，將來媽媽要「衝奶量」，會更辛苦。因此，建議媽媽們產後不妨先傳個簡訊告知親友報平安，待適當休息後，再帶著滿月後的寶寶與親友見面會更好。

在月子中心任職的張姓護理師表示，有些產婦確實比較喜歡賀客盈門的排場。她曾看過一位在公關界任職的媽媽，訪客帶來的花籃禮物一路從房間排到走道，人潮進 進出出川流不息，不僅干擾媽媽休息，寶寶也幾乎沒有推回房裡與媽媽相處，只能一直待在嬰兒室裡；而且親友們聊天嘻笑的聲音，也會嚴重影響其他坐月子媽媽。

台灣母乳協會秘書長高宜伶也贊同這樣的觀念。她說，新生兒的胃非常小，剛出生一次僅吃5至7CC奶水，需要不斷補充，因此一開始媽媽一天至少需要哺餵10 至12次，有時幾乎每小時都在餵奶。這時若有太多訪客，媽媽會忘記餵奶，或不好意思在親友面前哺乳，會降低成功哺餵母乳的機會。

高宜伶建議，媽媽至少產後2周、待母奶哺餵較為穩定後再接待訪客，訪客們探望時，也要提醒自己不要停留太久，並且記得洗手，避免寶寶感染風險。

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