去看婦產科醫生 請他內診幫你看何時是排卵期
醫生會建議你何時行房 就那幾天做功課
但是你自己要記錄何時是經期來的日子 及你的月經週期是平均幾天
尤其是何時是第一天自己要記住 他才能藉由陰道超音波幫你預估何時會排卵
拜託!千萬不要擅自清洗陰道內部啊!>"< 除非妳的醫生建議妳這麼做!
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