抽煙會影響減肥效果嗎

前陣子發現我老公的肚子越來愈大，好說歹說之下他終於肯開始減肥了，

可是發現他一個月下來，好像沒有什麼進展耶，是不是因為他有在抽煙啊…XD

抽煙是會影響健康，跟減肥效果沒有直接的關係啦，我朋友也有抽煙，他也是有減肥成功啊，應該是你老公用的方法錯了吧，我是建議把食物的種類換一下，不要吃油膩的，我覺得搭配著像金善美這類可以提升飽足感的食品一起減，效果也是不錯，另外，你也可以試著把去網上抓一下有氧運動的教學，讓你老公跟著做，很有效的

謝謝你分享的資訊，很實用！
我會再去多瞭解

不用客氣啦，只要掌握幾個要點就會事半功倍了！加油！

抽煙好像不會影響減肥喔~

不過啊抽煙對身體不好~

最好還是勸老公戒掉吧!!