姊姊的肚子好像比一般孕婦還大…最近背部跟膝蓋都說有點受不了了QQ

姊姊懷孕才五個月就喊膝蓋痠痛、腰背也是 不知道會不會是因為第一胎的關係~爬文發現有一些孕媽咪是因為羊水太多肚子才會比一般人大 但產檢好像沒有講到這點 媽媽說姊姊不會藏肚所以看起來才比較大?該吃的補品媽媽都有幫她準備 但就是無法走太遠也不能久站 有點擔心她到了懷孕後期怎麼辦…倒是醫生有提醒她要補鈣 孕婦好像都比較缺鈣??平常她吃補的東西已經蠻多的了 吃鈣片會不會太多了??鈣片可以改善她的腰骨還有膝蓋的狀況嗎??

其實食補不見得好，高熱量也可能也一並"補"進去了~孕婦本來就比較容易流失鈣質 而且鈣質流失是補不回來的 所以醫生才會建議孕婦多補鈣~

我姊懷孕時是吃挺立加強錠…我現在自己準備懷孕也在想要買鈣片來吃…做好萬全準備希望可以順利懷上^^

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會不會跟我一樣懷了個吸收很好的寶寶

我很嬌小 156cm

但當初生兒子 4140克

我當初我知道懷孕寶寶已五個月又20周大了

我只有喝媽媽奶 x&鈣片，然後三餐正常

但後期真的我都腰酸背痛的，兒子太大隻了，我都大在肚子上

原本45公斤左右吧！生前66公斤！生完剩50幾公斤！

然後慢慢瘦回去，現在又胖了點，但身體比較健康

有吃保x食品還是有差

我目前37+6週 懷孕期間，我沒有吃過任何健康食品 不管是補鐵補鈣還是葉酸那些都沒有 但我懷孕期間每天會喝至少一瓶鮮奶(100%純生乳，沒添加其他口味，全脂 沒改良過的) 我的肚子，周圍人也都覺得比一般人大 懷孕期間，會腰酸，但都不嚴重，抽筋倒是不太會 到後來大概6個多月，跟老公吵了一架動到胎氣 我爸爸幫我配中藥安胎，吃了一個多月(大概吃5天休2天) 裡面有一包龜鹿二仙膠 剛開始，吃了5天，我發現我腰酸改善很多 因為龜鹿二仙膠是另外裝的，所以吃之前，我問過我爸，他說是顧筋骨那些的 所以腰酸有改善，讓我好奇的上網查他的資料，發現這東西貴但很不錯 持續這樣吃一個多月，到現在我幾乎都不會腰酸，就算有，也只是輕微，腳也是很少會抽筋 版大可以試試去中藥店抓龜鹿二仙膠給你姐姐吃 但要問清楚，裡面有加人篸的話不行，洋篸倒是可以^_^"